最近凄いイライラするんですが…
最新 最初 全 
#28 [ひらめいたさん]
私はイライラしたとき、ノートに思ったことを書いたりしています。
なぐり書きだけどその時の不満書いたりしてると自然におさえられますあとはたぁくさん泣きます。泣くってストレス解消になるらしいですよ!
:08/12/08 11:15 
:W53CA 
:CsWoCHEY
#29 [
リｰたん５５]
今日すごくイライラしてたから
このスレ見てよかった´｀
:08/12/08 11:47 :D905i :☆☆☆
#30 [（怒）]
みなさんありがとうございます(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ
相手にあたった後は凄い後悔もするし反省するんですがダメな奴です
:08/12/08 17:41 :SH905iTV :☆☆☆
#31 [ひらめいたさん]
私もイライラ病よくなるよ
イライラすると嫌いな人の声聞いただけでもイライラしちゃう
結構何日もイライラしっぱなしになっちゃうけど、私なりの解決法はありきたりかもだけど、好きな人の事思い出したりしてます
少しはイライラがましになったりするよ！
:08/12/08 18:12 :F905i :☆☆☆
#32 [ひらめいたさん]
私も最近よくイライラ
する
やっぱ不規則な
生活してるからかなあ
:08/12/08 18:21 :F706i :.zyMtMPo
#33 [ひらめいたさん]
私もｲﾗｲﾗする…
友達に都合いいように利用されてる気がして
相手にはメリットあっても、私にはない
お母さんは入院してたりで、心に余裕がない私のせいかな
友達と縁切ってもいいですかね…?つらい
:08/12/08 18:47 :SH905i :☆☆☆
#34 [
]
私は自分の好きな
音楽聞いたりして
ﾘﾗｯｸｽするように
してるよ(´・ω・`)
お風呂上がりとか
寝る前が効果的かな
:08/12/08 19:56 :P905iTV :tbrJiQxI
#35 [
]
私も最近ｲﾗｲﾗしてる
気付いたらｽﾄﾚｽ溜まってたりする(´Д`)
:08/12/08 21:00 :SH703i :9B/ayahA
#36 [（怒）]
色んな解消法ありがとうございます
相手の為にも自分の為にも克服したいです
精神科に行った事ある方いませんか？
:08/12/08 22:38 :SH905iTV :☆☆☆
#37 [愛涙]
指のつけねを
痛気持ちいいくらい
揉むといいらしいよ(^∀^)
薬指意外の指に
いろいろ効果あるらしいです
あとは半身浴とか(ノ)･ω･(ヾ)
:08/12/08 22:42 :SH903iTV :GPtfS1H.
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
