最近凄いイライラするんですが…
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#26 [ひらめいたさん]
車の中で
叫ぶ か 声出して泣く
声に出すと
体の中の悪いものも
一緒にでる気がする(ﾟД。)
主さんあまり自分を
追い詰めないでねp(^^)q
:08/12/08 09:27 
:SH705i 
:☆☆☆
#27 [ひらめいたさん]
あたしも主の気持ちわかる
何をストレスと感じてるのか自分でわからないから
なおさらなんだよね
イライラしてるなｰって気づくのは
誰かにあたってからだからすごいタチ悪い
直したいよｰ
:08/12/08 09:38 :P906i :MHkJ9BUU
#28 [ひらめいたさん]
私はイライラしたとき、ノートに思ったことを書いたりしています。
なぐり書きだけどその時の不満書いたりしてると自然におさえられますあとはたぁくさん泣きます。泣くってストレス解消になるらしいですよ!
:08/12/08 11:15 :W53CA :CsWoCHEY
#29 [
リｰたん５５]
今日すごくイライラしてたから
このスレ見てよかった´｀
:08/12/08 11:47 :D905i :☆☆☆
#30 [（怒）]
みなさんありがとうございます(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ
相手にあたった後は凄い後悔もするし反省するんですがダメな奴です
:08/12/08 17:41 :SH905iTV :☆☆☆
#31 [ひらめいたさん]
私もイライラ病よくなるよ
イライラすると嫌いな人の声聞いただけでもイライラしちゃう
結構何日もイライラしっぱなしになっちゃうけど、私なりの解決法はありきたりかもだけど、好きな人の事思い出したりしてます
少しはイライラがましになったりするよ！
:08/12/08 18:12 :F905i :☆☆☆
#32 [ひらめいたさん]
私も最近よくイライラ
する
やっぱ不規則な
生活してるからかなあ
:08/12/08 18:21 :F706i :.zyMtMPo
#33 [ひらめいたさん]
私もｲﾗｲﾗする…
友達に都合いいように利用されてる気がして
相手にはメリットあっても、私にはない
お母さんは入院してたりで、心に余裕がない私のせいかな
友達と縁切ってもいいですかね…?つらい
:08/12/08 18:47 :SH905i :☆☆☆
#34 [
]
私は自分の好きな
音楽聞いたりして
ﾘﾗｯｸｽするように
してるよ(´・ω・`)
お風呂上がりとか
寝る前が効果的かな
:08/12/08 19:56 :P905iTV :tbrJiQxI
#35 [
]
私も最近ｲﾗｲﾗしてる
気付いたらｽﾄﾚｽ溜まってたりする(´Д`)
:08/12/08 21:00 :SH703i :9B/ayahA
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