最近凄いイライラするんですが…
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#20 [（怒）]
涙出てしまいました
優しさが身に染みます
自分の相手にも優しくしてあげたいです
怒ってばっかりです
自分が大嫌い
:08/12/07 23:22 
:SH905iTV 
:☆☆☆
#21 [かえで]
主さん
私もストレスで
自分にいらいらします
でも周りには明るく
いとかないと....
って思うととくに
一緒に毎日楽しい
日々を送れるように
頑張りましょうね
:08/12/07 23:27 :SH906i :F93KtQXY
#22 [ひらめいたさん]
生理でSKY?
自分の気の持ちよう次第で
いくらでもイライラしにようになる
:08/12/08 00:02 :PC :gypdF7Zk
#23 [
]
チョコ食べて
牛乳も飲むと
あたしは落ち着くかも。
甘いものって
脳がいっぱいいっぱいのとき
和らげたりするんだとか(´｀)
友達とばか騒ぎしてても
発散できるな
:08/12/08 00:23 :N906imyu :b4oP1bB2
#24 [･*ＳhuShu*･]
『イライラしないように』
するから余計にイライラするんじゃない
？
イライラする日があっても
いいんだって
自分を許してあげてもいいと思う
自分で自分を
わかってあげる
:08/12/08 00:46 :D904i :ED2Ufe/w
#25 [ひらめいたさん]
思いっきり泣くか、思いっきり笑う!!
どっちも身体にとっては同じことなんだって＊
だからイライラしたら泣けるか笑えるDVDいっぱい借りてきて観る(･′З`･)ﾉ
笑うのも泣くのも大切＊
あと、私は買い物が好きだからお金無くなるまで買う!!
:08/12/08 01:09 :re :tZE/aZh6
#26 [ひらめいたさん]
車の中で
叫ぶ か 声出して泣く
声に出すと
体の中の悪いものも
一緒にでる気がする(ﾟД。)
主さんあまり自分を
追い詰めないでねp(^^)q
:08/12/08 09:27 :SH705i :☆☆☆
#27 [ひらめいたさん]
あたしも主の気持ちわかる
何をストレスと感じてるのか自分でわからないから
なおさらなんだよね
イライラしてるなｰって気づくのは
誰かにあたってからだからすごいタチ悪い
直したいよｰ
:08/12/08 09:38 :P906i :MHkJ9BUU
#28 [ひらめいたさん]
私はイライラしたとき、ノートに思ったことを書いたりしています。
なぐり書きだけどその時の不満書いたりしてると自然におさえられますあとはたぁくさん泣きます。泣くってストレス解消になるらしいですよ!
:08/12/08 11:15 :W53CA :CsWoCHEY
#29 [
リｰたん５５]
今日すごくイライラしてたから
このスレ見てよかった´｀
:08/12/08 11:47 :D905i :☆☆☆
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