太ももを細くする方法

#79 [ひらめいたさん]

>>28-29
ありがとうございました

始めて一ヶ月ですが太もも内側の肉がなくなってきました

バンビ脚になる為にも毎日続けていきます

朝、昼、夜、風呂上がり、寝る前、食前、食後、いつやるのが１番効果的ですか

:09/05/21 03:05 :SH03A :☆☆☆

#80 [あ]

ガードルってなんですか？

:09/05/21 18:43 :W61H :☆☆☆

#81 [苺]

あげ∩^ω^∩

:09/05/23 16:59 :D905i :☆☆☆

#82 [ひらめいたさん]

age。またはage。

:09/05/28 00:24 :SH03A :☆☆☆

#83 [ひらめいたさん]

チャリ漕ぐのって太もも痩せにはなりませんか？

:09/07/18 23:25 :W61SA :☆☆☆

#84 [ひらめいたさん]

>>83

私高校3年間
自転車通学だったけど
太ももは外側の筋肉がはって
むしろごつくなりましたｗｗｗ涙

内ももの肉は
今も健在です(´Д`)

:09/07/18 23:55 :SO905i :☆☆☆

#85 [YUNNIE]

柔軟運動やって股わりとか出来ないとなかなか肉落ちないからずっと続けてるますよー

:09/07/19 00:44 :W62SH :☆☆☆

#86 [ぴ]

なわとびやってるんですけど太ももには効果ありますか？

:09/07/19 09:27 :SH905i :☆☆☆

#87 [ぴ]

あげ～

:09/07/19 17:45 :SH905i :☆☆☆

#88 [更年期◆39gdgdAyxA]

チャリはほんと
太ももの外側だけ
カッチカチになる！
内ももは
だるんだるんのまま(;ω;)

:09/07/19 21:59 :SH02A :☆☆☆

C-BoX E194.194