太ももを細くする方法

#29 [たぬき]

ちなみに効果は２ヶ月くらいで現れるはずです

(個人差あり)

飽きずにあきらめずに毎日続けましょう

柔軟体操は５分～くらいでも

です

ももの内側の筋肉が痛いくらいまで伸ばして下さい

寝る前に布団の上で脚の簡単な体操するのもいいですよ

:09/03/13 04:13 :SH903i :☆☆☆

#30 [ゆぅ]

柔軟体操って何ですかぁ

:09/03/13 17:37 :P903i :☆☆☆

#31 [こま]

ストレッチみたいなんじゃない？
私もお風呂上がりに
横開脚とかしてる∩^∀^∩

:09/03/13 17:48 :F01A :☆☆☆

#32 [ひらめいたさん]

>>14
レッグマジック
めちゃくちゃ効くよ！
オークで３０００円位で
買えるはず！

始めて効果出た
機械だった。
ちなみに、お尻も、
ウエストも痩せた！

:09/03/13 17:51 :W62SH :☆☆☆

#33 [たぬき]

あげまーす

:09/03/15 23:53 :SH903i :☆☆☆

#34 [ゆい]

太もものコロコロ買ったん
ですけど、片足何分ずつ
ぐらいしたらいいとか、
やり方のコツとかって
ありますか???(｡･ω･｡)

:09/03/16 00:05 :W62SA :☆☆☆

#35 [ひらめいたさん]

あげよー

:09/04/30 11:53 :PC :☆☆☆

#36 [ひらめいたさん]

>>34
あたしはだいたい５分
位ですよ～＼(^o^)／
力の入れすぎはｱｻﾞに
なるので軽く(ﾟ-ﾟ)

:09/05/04 17:54 :W52SA :☆☆☆

楽天でﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ注目したけどまだ届かないorz
楽しみだなー!

:09/05/04 17:58 :W51SH :☆☆☆

#38 [ゆリあ]

レッグマジックってどんなのですかぁ？どうしたらかえますかね？(^ω^)

:09/05/04 17:59 :W61H :☆☆☆

C-BoX E194.194