太ももを細くする方法
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#61 [まぁ]
あとは座って足の裏をくっつける股関節のストレッチに使われるものでも大丈夫です
しっかり内側が伸びているというのを感じることが大切になります
:09/05/06 08:36 
:P704i 
:☆☆☆
#62 [ひらめいたさん]
ありがとうございます他にストレッチ方法ありますか？
:09/05/06 08:56 :W61H :☆☆☆
#63 [ひらめいたさん]
ふくらはぎはどうしたらいいでしょうか？
スレチかな
:09/05/06 22:16 :D905i :☆☆☆
#64 [ひらめいたさん]
太モモの太さ＝体重
私だけかな？ω
:09/05/06 22:28 :SH706i :☆☆☆
#65 [ひらめいたさん]
>>64あたしも思った！
しかもついさっき!!
太もも計ったら、あれっそうじゃね？ってｗ
:09/05/06 22:43 :P01A :☆☆☆
#66 [ひらめいたさん]
:09/05/06 23:13 :P906i :☆☆☆
#67 [ひかちゃ]
:09/05/06 23:29 :P705i :☆☆☆
#68 [さきちゃん]
あたしは体重の方が大きい
:09/05/06 23:47 :P02A :☆☆☆
#69 [ひらめいたさん]
>>63カーフレイズをやってみたらどうですか？(･ω･)検索すれば色々出てくるかと。
:09/05/07 00:30 :P703imyu :☆☆☆
#70 [あー◆KooL/7ZOf2]
:09/05/07 01:40 :F904i :☆☆☆
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