太ももを細くする方法

#10 [ひらめいたさん]

>>9
筋肉ないと脂肪ばっかだと思うけど…

:09/02/19 22:01 :SH903i :☆☆☆

#11 [ひらめいたさん]

スクワットやりすぎて足筋肉つきすぎてごつくなったぁ

:09/02/19 22:44 :W52SH :☆☆☆

#12 [ひらめいたさん]

度をこえてやりすぎたからじゃない？

:09/02/19 22:59 :SH903i :☆☆☆

#13 [植松+]

踏台昇降いいよ

:09/02/19 23:00 :D904i :☆☆☆

#14 [ひらめいたさん]

レッグマジックって何ですか？脚痩せしますか？

:09/02/23 23:52 :SH906i :☆☆☆

#15 [ゆう]

てか部分痩せって絶対無理なんじゃなかった？？
筋肉つけて引き締めて細くみせることは可能だけど、その部分だけ痩せるのは無理だよ。。
マッサージもむくみは取れるけど脂肪がなくなって痩せるわけじゃないですよ。

:09/02/24 00:15 :P905i :☆☆☆

#16 [ひらめいたさん]

回答ありがとうございました

部分痩せじゃなくても全体で痩せても構わないんですが、得に太ももやお尻を痩せたい人はどんな運動が必要になりますか？

:09/02/24 08:28 :SH906i :☆☆☆

#17 [ゆい]

あげます

:09/03/07 22:38 :W61H :☆☆☆

#18 [ひらめいたさん]

リフティングで大腰筋をきたえよう

腰回り太もも腹に効くぞ

:09/03/08 00:50 :L01A :☆☆☆

板チだからあげないで下さい

:09/03/08 01:41 :N705i :☆☆☆

C-BoX E194.194