喘息にいいこと

ここ見てると勉強になります。子供が喘息で、埃すったり走ったりするとすぐ咳出るし、胸がｾﾞｪｾﾞｪして。
水泳などもいいんですね。

水泳も人それぞれかと
思います｡

私も3歳のときから
喘息になってしまって
水泳がいいって言われて
始めたんですけど
よくならなかったです｡

なるべく空気のいい所に
いるのがいいと思います｡

｢ほこりっぽい
煙草の臭い
お線香の臭い｣

私はこれがだめでした｡
空気がいい所にいると
少しは落ち着くと思います｡

長々すいません

季節の変わり目に
よく発作でますよね

これから寒くなるから
心配ですっ

発作出たときは
横にならず壁に寄りかかって
冷たいお水飲むといいですよ！

台風来てたり季節変わると発作でますよね。
最近発作よくでます。
もう21歳になりますが運動などしても一向によくなりませんでした。。
体重が日本の平均くらいまであった時は全く出ませんでしたよ。
体重落ちてからはまた朝方発作に苦しんでます。

今日みたいな日が辛くなる

これは病院の先生に
言われんですが
喘息持ちの子がもし
咳がひどくなったら
背中さすってあげたり
あまり声はかけずに
傍にいてあげるだけで
心理状態も楽になって
落ち着くみたいです

落ち着くと言っても
少しなのですが一番速く
また楽に出来る対策だと
思います(^ω^)