胸が大きくなる方法
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#881 [あい]
>>879さん
説明理解できなかったらごめんなさい
右手を左胸の後ろに回して、(前から)背中からお肉をすくうようにして左胸の上(胸筋)に持ってきます。持っているお肉がこぼれないよう、左手に持ちかえます。(外側から寄せるように)更にまた右手でお腹のお肉を下から胸の内側を通すように胸筋に持っていきます。(両手で胸筋をサンドイッチしてるような状態になっているはずです)
分かるかな..

⏰:10/09/22 22:04 📱:W64S 🆔:EeyX3woM


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