ダイエット料理[
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#31 [ひらめいたさん]
☆トマトスープ☆
大根,キャベツ,エリンギ,ソーセージ,人参など好きなモノを入れて塩コショウしてトマト缶を入れて煮込む。
(大量に作って朝昼晩これと好きなモノを食べると米とかの量も少なくて済むし野菜もとれるよ)
もやし&豚肉を塩コショウして蒸し焼きにしてポン酢で食べる
:08/10/29 21:09
:W61S
:RySGbwWU
#32 [あ]
あーげーるイ
:09/08/01 03:59
:W61SH
:wJtsMmus
#33 [凜]
かなや
:09/11/19 00:10
:SH903i
:DMqD9C/6
#34 [ひらめいたさん]
豆腐を鍋に入れる
ネギを入れる
塩と酢を入れる
お好みでラー油
塩麻婆のできあがり!!
私的には豆腐結構つぶした方が好き
:10/03/01 00:25
:F706i
:Fl8rKouI
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