過食気味で...
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#742 [ひらめいたさん]
:10/01/29 12:31 
:P08A3 
:☆☆☆
#743 [ひらめいたさん]
やっぱ珈琲いいよなあ(･∀･)！
でも珈琲だけは…太りやすい
体になるから止めた方がいいかと。
自分も一時期ｶｼｮだったけど
1日3食で食後珈琲ってしたら
治ったし、痩せた。
>>741 ま じ す か
ウェイダウン法とかどうかな？
ちょいダイエットよりの話に
なるが…(゜Д゜)ｽ、ｽﾚﾁ…!?
:10/01/29 13:32 :U1 :☆☆☆
#744 [ひらめいたさん]
やってしまった
朝食
昼食
夕食に加えて
ｵﾚｵｸｯｷｰ大１袋
抹茶ｱｲｽ１本､ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ３本､ｲﾁｺﾞｱｲｽ２本､
おからｸｯｷｰ１箱
栗どら焼１個
豆１袋
吐けず
身長低いのについに４０ｷﾛになってしまったー
:10/01/30 06:19 :N706i :☆☆☆
#745 [ひらめいたさん]
朝と昼は学校なんで
全然食べないんですが
夜になるとどうしても
我慢できなくなります｡
嘔吐はしないんですが
過食気味です｡
我慢する方法とか
良ければ教えて下さい！
:10/01/30 11:09 :P705i :☆☆☆
#746 [ひらめいたさん]
つﾋﾝﾄ:過去レス
:10/01/31 00:53 :U1 :☆☆☆
#747 [はなこ]
みんなに質問。
嘔吐なしの過食の方
どうやって体型維持してる？
過食した次の日は何も食べない。とか？
:10/01/31 15:41 :SO903i :☆☆☆
#748 [ひらめいたさん]
食べない＋運動
:10/01/31 16:02 :P02A :☆☆☆
#749 [ひらめいたさん]
チーズパン
そうめんみそしる
みかん二個
スペシャルK
もやしと肉の炒めもの
ケチャップ混ぜたご飯
白ご飯
煮物
食べ過ぎた…
:10/01/31 17:24 :N703iD :☆☆☆
#750 [ひらめいたさん]
お好み焼き
ハンバーグ
ごはん
食パン
ジャム
牛乳
コーラ
明太子
ラーメン
卵焼き
焼き肉
せんべい
飴
今日もカショオしてしまった
:10/01/31 20:55 :P08A3 :☆☆☆
#751 [ひらめいたさん]
↑
これぐらい食べますよ
次の日気をつけたら大丈夫
:10/02/02 00:38 :N07A3 :☆☆☆
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