過食気味で...

#730 [ひらめいたさん]

>>728
機種ｲｯｼｮですねｗ
てかその気持ちすっっごく良く分かります(；ω；｀)
私も今のところ順調ですが､いつ衝動がくるか

最近してることはご飯の後に｢おいしかった！満足！｣って１０回言うようにしていますｗ

:10/01/27 21:55 :N706i :☆☆☆

#731 [ひらめいたさん]

３日！すごい！

:10/01/28 14:55 :N02A :☆☆☆

#732 [ひらめいたさん]

大量に食べてしまうけど、食べたあとに罪悪感を感じないのは過食症ではありませんか？
ストレスを感じると食べ物のことしか考えられなくなり、食べなきゃ良かったとは思っても食後はスッキリします。

:10/01/28 17:49 :SH904i :☆☆☆

#733 [ひらめいたさん]

>>730
ほんとだ!!笑
食欲じゃなくて衝動なんですよね

私もそれやってみます

少しずつ克服しましょう＊普通に食事できるように

:10/01/28 21:17 :N706i :☆☆☆

#734 [ひらめいたさん]

スレチかもしれないんですが
胃の中のもの全部吐ける方法教えてくださいますか？
指や水も使っているのですがなんかまだスッキリしなくて…

スレチでしたらすみません。

:10/01/28 22:38 :N905i :☆☆☆

#735 [ひらめいたさん]

>>731
>>733
ありがとう(；△；｀)
3日ですごいって言ってもらえてすごく嬉しいです!!

当たり前ですがやっぱり周りの人には分かってもらえないので

すぐには絶対無理だけど皆で少しずつ治っていくといいな

:10/01/29 00:33 :N706i :☆☆☆

#736 [ひらめいたさん]

>>735さん
焦らないことが大切なんですよね…私も自分に厳しくしなければなぁ(>_<)

:10/01/29 05:47 :N02A :☆☆☆

#737 [ひらめいたさん]

過食の人は、珈琲ｵｽｽﾒ！
食欲抑制作用があるから
試しに飲んでみて(･∀･)
スレチだったらスマン。

:10/01/29 08:48 :U1 :☆☆☆

#738 [蘭子]

>>737
コーヒーにはまって数日コーヒーしか飲まなかったことある(´・∀・｀)

:10/01/29 09:50 :W61PT :☆☆☆

#739 [ちん＊]

>>738
あたしも1日カフェオレだけで満足な日あったｗｗ

:10/01/29 11:42 :P02A :☆☆☆

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