吐かないと決めて５日め(=゜-゜)(=。_。)まだ吐いてない！！

>>893
嬉しい！頑張りましょー！

過食嘔吐は３年くらい続けてました(*_*)吐かないと決めて６日たちました！

>>890
どのような症状ですか？
良ければお話聞きますよ

>>896
私もいつまた過食してしまうか考えたら怖いです(=。_。)夢にも見ました；

でも将来のことを考えるとやっぱり、太ったって吐くのは止めなきゃいけないと思いました。

>>897さん
すごい意思ですね!!私はわかっていてもなかなか実行出来ないです...朝、昼はお粥とちょっとサラダぐらいで、大体吐くのは我慢しますが、夜がどうしても吐いてしまいます...

みなさんの頑張ってる姿に感動です(>_<)私も吐くのやめたいです!私の場合食べ過ぎて太ったと思い吐くので.食べる量を減らしたいのですがみなさんはどうやって食欲抑えていますか?

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>>899
私はどうせ吐くからとそこら中のものを食べていました。
でも虫歯になったり悪影響が出てきて、まず太ってもいいので吐かないと決めました。
でもやっぱりできるだけ太りたくないのでカロリー本を見ながら食事をします。そうすると｢せっかくカロリー計算しながら食べたのに、吐くのはもったいない｣と思うようになりました。それにお菓子類はカロリーが高いので自然に遠慮するようになり、今では逆に体重が少しだけ減りました！
前まで胃がパンパンになるまで食べていたなんて嘘のようです。といってもまだ一週間しかたってませんが、毎日必ず吐いていた私にとって、一週間も吐かないでいれたことはとても自信になれたし、もう外泊だって怖くありません。

やっと普通の人になれたような、そんな気持ちです(/_;)

長文すみませんでした。