過食気味で...
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#736 [ひらめいたさん]
>>735さん
焦らないことが大切なんですよね…私も自分に厳しくしなければなぁ(>_<)
:10/01/29 05:47 
:N02A 
:☆☆☆
#737 [ひらめいたさん]
過食の人は、珈琲ｵｽｽﾒ！
食欲抑制作用があるから
試しに飲んでみて(･∀･)
スレチだったらスマン。
:10/01/29 08:48 :U1 :☆☆☆
#738 [蘭子]
>>737コーヒーにはまって数日コーヒーしか飲まなかったことある(´・∀・｀)
:10/01/29 09:50 :W61PT :☆☆☆
#739 [ちん＊]
>>738あたしも1日カフェオレだけで満足な日あったｗｗ
:10/01/29 11:42 :P02A :☆☆☆
#740 [ひらめいたさん]
>>794タヒねばいいんじゃないでしょうか(^^)
:10/01/29 12:06 :P905iTV :☆☆☆
#741 [ひらめいたさん]
コーヒー牛乳でカショすると吐きやすくてマー率高い。コーヒー系は逆効果なんだよね・・・orz
:10/01/29 12:06 :SO903i :☆☆☆
#742 [ひらめいたさん]
:10/01/29 12:31 :P08A3 :☆☆☆
#743 [ひらめいたさん]
やっぱ珈琲いいよなあ(･∀･)！
でも珈琲だけは…太りやすい
体になるから止めた方がいいかと。
自分も一時期ｶｼｮだったけど
1日3食で食後珈琲ってしたら
治ったし、痩せた。
>>741 ま じ す か
ウェイダウン法とかどうかな？
ちょいダイエットよりの話に
なるが…(゜Д゜)ｽ、ｽﾚﾁ…!?
:10/01/29 13:32 :U1 :☆☆☆
#744 [ひらめいたさん]
やってしまった
朝食
昼食
夕食に加えて
ｵﾚｵｸｯｷｰ大１袋
抹茶ｱｲｽ１本､ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ３本､ｲﾁｺﾞｱｲｽ２本､
おからｸｯｷｰ１箱
栗どら焼１個
豆１袋
吐けず
身長低いのについに４０ｷﾛになってしまったー
:10/01/30 06:19 :N706i :☆☆☆
#745 [ひらめいたさん]
朝と昼は学校なんで
全然食べないんですが
夜になるとどうしても
我慢できなくなります｡
嘔吐はしないんですが
過食気味です｡
我慢する方法とか
良ければ教えて下さい！
:10/01/30 11:09 :P705i :☆☆☆
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