過食気味で...

あたしも今思えば去年一昨年と過食気味でした(´･ω･｀)

いろいろしんどくて、食べることでしか自分を満たせませんでした。

それが徐々に精神的に元気になってきて、ﾀﾞｲｴｯﾄを決意。
160/76から160/56まで今年の１月から減らしました。まだ一応ﾀﾞｲｴｯﾄ中ですが、無理なことはしていません。一番注意したのは間食をしないことで、三食ﾊﾞﾗﾝｽよく食べてます。
ﾀﾞｲｴｯﾄから過食嘔吐になられた方とは少し境遇が違うかもしれませんが、ｽﾄﾚｽを感じている方はそれを軽減すること、心を満たすことが大切だと思います。長々とすみません(´･ω･｀)

私も過食で悩んだ時期
あったなー

食べてお腹いっぱいなのに
まだ食べたいって思って
またさらに食べて
気付いたらすんごい量
食べてた

吐きはしなかったけど

ピークは今の体重より
プラス１０キロだった

その時の写メとか見ても
信じられんくらいムチムチ

でも私の場合､過食に
なった理由がないなあ･･･
とにかく食べてた感じ

私も高校ラストくらいにストレスから過食になって
45㌔→55㌔までいった

その時の写真やプリクラみるとほんとにやばい

何で治ったのかは不明だけどストレスが無くなったのが良かったんだと思います

それで徐々にｰ10㌔戻せました

過食の時は食べてるときはいいけど食べちゃった罪悪感で自分が嫌だった

ストレスからきてる人はストレスを排除できれば自然によくなると思いますよ

私、ダメなダイエットのきっかけが
兄の｢太った？…デブ｣の一言でした。
食べては後悔し、しんどくなって吐いて…３ヶ月で20キロ落ちました。けど食べて吐いてのダイエットは本当駄目ですね!!リバウンドし１ヶ月で10キロ太りました。
それからはたまに食べては吐きもしちゃいますが運動や野菜に心がけてダイエットしてます。

私ゎ特に悩みがあるわけ
でもないんですけど
夜ご飯を食べてから
全部吐いて寝ないと
次の日気持ち悪くて
ふらふらします

吐いた後もキャベジンを
絶対に飲まないと気が
済みません(´･ω･)

なんかの病気でしょうか？

何して吐くんですか？

食べても太らない方法ってないですか？

自分では拒食症だなんて思ってなかったんですが拒食症の症状を調べてみるといくつかあてはまるところがあって拒食症なのかなって少し悩んでます

・カロリーを異常に気にする（覚える）
・体重が増えるのを恐れる・しょっちゅう体重を量る・食事に異常に関心を持つ・自分は食べないけど周りの人にたくさん食べさせる
などでした‥

やっぱりこれはもう
拒食症に近いものですか‥私はお菓子も大好きで全く食べないとかはないのですが(´･ω･｀)
悩んでいます

こんな方いますか？