今さらジム通って〜とか、ハッキリ言ってムリだから
ジム行く前に心療内科を
おすすめします

あなたの場合、飲んでる薬の量が多いすぎます。
あなたは自分ではやめたい、量を減らしたい。とか言ってるけど本心は思ってませんから。薬の混ぜ合わせ多量摂取で頭飛んでるだけ

まず心療内科を薦めます