眠れない！
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#16 [☆ラム]
あげてみる∩^ω^∩
:08/06/01 10:35 
:D903i 
:WTwFtDxo
#17 [_]
睡眠薬(´･ω･`)
:08/06/01 12:19 :SH903i :6W3bUD/E
#18 [ひらめいたさん]
スライスした玉ねぎを枕元に置いてみて下さい
:08/06/01 12:22 :D705i :☆☆☆
#19 [ひらめいたさん]
アロマオイル等でラベンダーの香りを漂わせる
:08/06/01 12:27 :SH904i :☆☆☆
#20 [ひらめいたさん]
うち 眠剤ないと寝れないから もらってるー
今 睡眠の専門病院とかあるし ホントに困るなら行ってみては？
:08/06/01 12:35 :P904i :☆☆☆
#21 [ひらめいたさん]
枕を変える
:08/06/01 12:38 :SH904i :☆☆☆
#22 [ひらめいたさん]
あたしは最初寝れるんですけど夜中絶対目が覚めるんです
１２時寝たら２時ぐらいに目が覚めてまた寝て.また５時ぐらいに目が覚めて寝て７時に起床って感じで
寝た気がしません
なんか対処法ってないですか？(´･ω･｀)
:08/06/01 12:41 :P905i :☆☆☆
#23 [ひらめいたさん]
:08/06/01 12:43 :P904i :☆☆☆
#24 [ひらめいたさん]
23さん
遅くなってすみません
起きてちょっとしたらすぐ寝れます
:08/06/01 14:19 :P905i :☆☆☆
#25 [ひらめいたさん]
>>24目が覚めて それから 幻聴だったり 悪夢を見たり 悪いこと考えて 眠れなくなるなら 睡眠外来をおすすめします
:08/06/01 14:27 :PC :☆☆☆
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