あたし普段普通にして
るときわ普通に
白いんですが
緊張すると
例えば恥ずかしかったり
男としゃべったら
やばいくらい
赤くなってしまいます
自分でも赤くなるのが

すごくわかるくらい
だからあたしわ
心のなかで赤くなるな
と連呼しています
どーすればましに
なりますか？
本気悩んでいます