最近、ａｕとソフトバンクのアドレスから出会い系からメールが来る(T_T)

拒否しても、すぐアドレス変えてメールがくる
携帯から送って来てるからドメイン拒否もできないし…
登録外拒否とアドレス変更はなるべくしたくない(;_;)どうすればいいんだ