【運動】ｼﾞﾑ通ってる人【水泳】

>>82
回答ありがとうございます

地元のジムを全て調べてみたら全部◎◎コースとかで
内容は基礎コース:水に顔をつけるなど
中級コース:クロールが習得できます
平泳ぎ〃
バタフライ〃

上級:専門用語を含め指導していきます
大会レベルの練習を行います

など必ずトレーナーがついていて私には"習い事"に見えました

名前は水泳スクールではなくフィットネススポーツジムとかもです

一人で自由に利用できるとこがいいんですけど、ちぇーんてんかいしてる大手でいいとこあったら教えてください

>>83さん
遅くなりました

ちなみにその施設はスポーツジムではなくて、プールのみ使い放題の施設で1600円ってことですか

？

参考までにわたしはメガロスに通っています

設備もマシンもかなりいいですし、清潔感があるのでなんか安心です

おすすめです

Bodiesに通ってる方
いませんか

？

ジム通いたいけど家から遠いのが痛い(´ω`)
徒歩圏内にあれば毎日行きたい。

18歳
水泳してる

3日間の合宿で4㌔痩せたって人たから
私もこの前やってみたらけっこういい感じ

乳なくならないし
全身綺麗に痩せれる

ウォーキングばっかりだと体が温まらない、疲れがたまってくるし
バタフライ、クロールのほうがカロリー燃焼高いしリズムがあるから泳げる人は泳いだ方がいいと思う

泳げない人もバタ足とかステップアップするといいと思う

学校の制服で行くとおかしいでしょうか

ウォーキングマシン早歩きで３０分と腹筋等筋トレ８種類くらい、時間があれば階段のぼるやつみたいなマシン３０分ほど
か
水泳、クロールや平泳ぎ
２時間
どちらの方が痩せられますか??
最近水泳はじめて
水泳だと汗かかないしなんか肩太くなる気もするし筋肉も付かないかんじで引き締めかんがないようなんですが…
それか交互にやったほうがいいですかねぇ??

>>88
お願いします

>>88
私のいってるとこには
学校帰りに制服や学校のジャージでそのまま来てる人いますよ

別に変とかは思いませんよ

ジムって入会すると､最低何ヶ月かは入ってなければいけないのでしょうか？
例えば最低３ヶ月は辞められないなど…