【運動】ｼﾞﾑ通ってる人【水泳】

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#88 [ひらめいたさん]

学校の制服で行くとおかしいでしょうか

?

:09/05/23 00:10 :P703i :l80jLD.k

#89 [ひらめいたさん]

ウォーキングマシン早歩きで３０分と腹筋等筋トレ８種類くらい、時間があれば階段のぼるやつみたいなマシン３０分ほど
か
水泳、クロールや平泳ぎ
２時間
どちらの方が痩せられますか??
最近水泳はじめて
水泳だと汗かかないしなんか肩太くなる気もするし筋肉も付かないかんじで引き締めかんがないようなんですが…
それか交互にやったほうがいいですかねぇ??

:09/05/23 00:38 :822SH :WAeemc2I

#90 [ひらめいたさん]

>>88
お願いします

:09/05/29 19:18 :P703i :x3oplc/6

#91 [ひらめいたさん]

>>88
私のいってるとこには
学校帰りに制服や学校のジャージでそのまま来てる人いますよ

別に変とかは思いませんよ

:09/05/29 19:51 :SO903i :6wB08rqw

#92 [！]

ジムって入会すると､最低何ヶ月かは入ってなければいけないのでしょうか？
例えば最低３ヶ月は辞められないなど…

:09/05/30 11:51 :SH705i :xTNUNewk

#93 [匿名さん]

酸素カプセルありますか？

:09/05/30 11:54 :W64T :V5bAyDqA

#94 [なまえはない]

>>92

ジムでバイトしてます

わたしのところでは、特にキャンペーンをやっていなければ、最低３ヵ月の在籍で、キャンペーン期間に入会したら(色々割引などするので)最低６ヵ月の在籍していただくようになっています。(最低在籍期間はキャンペーンによって異なりますが)

:09/05/30 12:01 :D904i :9ArnvsBc

#95 [！]

>>94さん
教えていただき､ありがとうございます(^^)
やっぱり３ヶ月は､いなくちゃですよね

！
わざわざありがとうございました

:09/05/31 12:42 :SH705i :4Lm1Aqts

#96 [ひらめいたさん]

あたしもジム通ってる

バィト前に行ってて
3ヶ月で20キロ落ちた

今ゎ楽しいから
毎日いってる

:09/05/31 13:53 :P02A :Jy1c6EN2

#97 [あ]

>>96

元の体重と身長いくつですか(ω･)?

:09/05/31 13:58 :F01A :JaO4nHA2

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