顔筋トレ★ひとつめ
割りばしを糸切り歯らへんでくわえて歯を見せて笑う！
顔の筋肉がぷるぷるしてもキープ！

2つめ
上の歯で下唇を隠す、そして前歯を見せて笑う。(歯茎を見せるぐらい)
で、口角をあげる(ここポイント)
目が細くなるから見開く
２分間キープ！

この2つやり出したら顔に筋肉ついて脂肪燃焼されて、笑顔が肉に埋もれなくなった(笑)
しかも口角あがったから表情もよくなった！

顔も小さくなるし、口角もあがって素敵な笑顔！
一石二鳥だけど、最中かなり危ない顔だから注意(笑)