あたしガムほんとに１日中
１年前位から噛んでるんだけど
体重３キロ去年より太ったのに
去年の写真と比較したら
友達からも言われるくらいに
すんごいシュッてなった�Z

首や顔のリンパってどこにあるんですか？

>>151
ガムいいですね
やってみます

ガムを噛みすぎると顎関節症になりやすくなるみたいですよ

152
お願いします

ポリバケツで顎らへんすっきりした＼(^O^)／

>>156
どのくらいの期間ですっきりしましたか？

>>152さん
どこにﾘﾝﾊﾟがあるのかはよくわからないのですが私がやってるﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ書きますヾ(o^ω^o)ﾉ
参考になるかは分からないのですが(´･ω･`)

�@鎖骨の上のくぼんだところを上へ沿って指圧

�Aそこから肩を沿って耳の後ろまで上へ指圧

�Bあごの裏から耳の後ろへ上へ指圧

あと私はその鎖骨のところや首筋、耳の後ろ、あごの裏(ﾌｪｲｽﾗｲﾝ?)を流すようにさすったりしてます(`･ω･´)
でもやりすぎるといけないので適度なかんじがいいと思います(・ω･)ｂ

私は1日一回はしてるのですがﾌｪｲｽﾗｲﾝや首がちょっとｽｯｷﾘした気がします。鎖骨も少しくっきりした気がしますヾ(oﾟωﾟo)ﾉ
むくんだりしてる朝はいいと思います(´∀｀)

158さん
ありがとうございます