太る方法!

#827 [ひらめいたさん]

寝る前に食べ物食べちゃいけないよ
消化器関係の病気になるよ

:09/06/24 18:07 :SH906i :☆☆☆

#828 [ひらめいたさん]

あと8kgぐらい増やしたいんですけど､蛋白質と脂質と炭水化物のﾊﾞﾗﾝｽがとれたｶﾛﾘｰ高めな食事をすれば､ただ太るんじゃなくて引き締まった綺麗な体になりますか？

:09/06/28 21:42 :F905i :☆☆☆

#829 [ひらめいたさん]

引き締まった身体にするなら筋肉もつけないとだね

:09/06/28 21:50 :SH903i :uJGGKSKQ

#830 [ひらめいたさん]

>>829
そうですよね｡
でも今体脂肪率5％なんです｡
さすがに上げなきゃいけないので太れば体脂肪もあがると思うんですけど､脂肪だけで太るのは嫌なんです(;_;)
筋肉も欲しいんですけど､まずぶよぶよにならないように太るにはどうするのが1番いいのでしょうか？

:09/06/28 22:00 :F905i :☆☆☆

>>830
ぶよぶよにならないように太るって
おかしいだろｗｗｗ
体脂肪率を変えず体重増やしたいんだろ？
筋肉つけるしかないだろ

:09/06/29 05:47 :W61CA :FP0rlc8c

#832 [ぷりん]

私は今日、クラスの男子から「足細すぎやね～。尋常じゃないよ」
と言われ体型の事かなり気にしていたのでかなりのショックを受けました。その男子のこと無視してたら「もしかして気にしてるー？聞いてるの？ごめんよ～」とクラスの皆に聞こえるほど大きな声で笑いながら言われ泣きそうでした

腕と足だけ太りたい

:09/07/04 00:13 :W51CA :MkpnHHC.

#833 [ひらめいたさん]

あたしも太りたい
165ｾﾝﾁで40ｷﾛ
前は35ｷﾛだったけどがんばって3年かけて増やした
でもこれ以上は増えない
もうほんとやだ
がりがりすぎて気持ち悪いって言われるし、他人に変に心配されるし
せめて45ｷﾛくらいになりたい

:09/07/04 00:27 :SH903i :☆☆☆

#834 [ひらめいたさん]

158cm 38kg
細いですかね(;_;)？

:09/07/04 00:30 :W53H :cJ2lpygg

#835 [ひらめいたさん]

>>834
細いけど痩せすぎじゃないから大丈夫(´∀`)
いい感じの細さだと思うよ～

:09/07/04 00:35 :SH903i :☆☆☆

#836 [ひらめいたさん]

>>835
何を根拠に言ってるの？
>>834は身長体重だけで見たら痩せすぎだよ

:09/07/04 01:20 :SH903i :☆☆☆

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