太る方法!
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#375 [ひらめいたさん]
↑間違えた
太るっしょでした
:08/09/09 22:27 
:auSA3E 
:rYvZp3lQ
#376 [ちま(d･･｡)]
>>369不覚にも吹いたｗｗｗ
太りにくい体質の人が無理に高カロリーのものを摂取すると下腹ぽっこりになったりするから、地道に筋トレがいいかと(´･ω･､`)
でもある程度脂肪がないと筋肉は付かないので、
プロテインがおすすめ。
種類が豊富なので、どれが合ってるかスポーツショップなどで専門知識のある人に聞いてみてください★
食っちゃ寝!とかよりは効果があるはず(´･ω･､`)
:08/09/10 01:52 :N906i :DQBJLpAw
#377 [くろんぼ
]
私も太りたいっす
158㌢の34㌔です(:_;)
プロテインもダメだった…筋トレしたら太るとかより筋肉付いて逆にムキムキに…
食っちゃ寝も変わらず食べても食べても翌日には減ってますm(__)m
:08/09/10 15:30 :SH706i :NxQAmhfk
#378 [ひらめいたさん]
毎日マクド行けやー
:08/09/12 16:46 :W43H :5xyjUD1E
#379 [ひらめいたさん]
とりあえず腹筋
試してみます！(・・;)
:08/09/13 12:32 :N706i :RN6h9EYU
#380 [ひらめいたさん]
朝からビール寝る昼からビール
:08/09/13 12:38 :SH906i :yyydlwwY
#381 [ひらめいたさん]
:08/09/13 13:24 :P905i :Z3FB2tFo
#382 [ひらめいたさん]
あげっ
:08/09/28 17:31 :N706i :.R2jIBoE
#383 [主(･∀･)]
主(･∀･)です!
ずーっと放置してて
すみません
その間に３㌔太リました
胸は全く大きく
なってないんですが…
朝ごはんと昼ごはんの間に
1個だとかパン半分だとか
軽めのお菓子だとかを
食べる様にしたら
太ることが出来ました
みなさんも試してみて下さい
:08/10/18 17:08 :P904i :☆☆☆
#384 [ひらめいたさん]
毎日油っこいもんとか甘いもんとか炭水化物とかそんなもんばっか食べてたら太るでしょ
:08/10/18 17:21 :W64SA :AQVlg7KI
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