背を伸ばす方法

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#22 [ひらめいたさん]

アタシ16で178

これリアルにね

アタシわ小さい頃に
納豆と牛乳とヨーグルトばっかり食べてたんだって

良かったら参考に

あとバレーしてました

:08/02/16 20:56 :SH903i :xSvK4GaM

#23 [ひらめいたさん]

>>12
ﾌﾟﾁﾀﾞﾉﾝは普通の
小さいヨーグルトだよ

:08/02/16 21:32 :SH904i :PYlid3aA

#24 [奈々]

みんなが教えてくれたの
全部やってみます

笑
９時には寝るのはバイト
あるので無理ですけど、
今できることはやって
みますー

他にありませんか？

:08/02/16 23:10 :SH903i :6d7Ayuww

#25 [

あゆら(ω)

]

あたし20歳で150㎝(･∀･)

　
ぬしさんが15歳なら
まだ伸びるよ-きっと

　
あたし15歳のときなんか
143㎝くらいだったよ

　
高校卒業してから伸びたもん

　
ﾎﾙﾓﾝの成長が遅いたいぷ

　
あと､背骨曲がってると
伸びないから整骨院とかで
確認してもらうのもいいかも

:08/02/16 23:33 :N902iS :☆☆☆

#26 [ひらめいたさん]

中学のとき
主さんくらいの身長でした

中学わ水泳部で
高校でバレーやったら
今16５になりました

水泳わ伸びると思います

:08/02/16 23:37 :SH903i :MIwF49fw

#27 [

]

自分も17で150ですが

ヨガはじめたら
少し伸びた気がします!

自分では姿勢悪いと
思ってなかったんですが
やってみると伸びたんで
ストレッチとかから
はじめてみるといいかも
しれません(`･ω･´)

:08/02/16 23:38 :F704i :07d/JU9s

#28 [ちい◆Kitty..bag]

私16才で158㌢(^^)★
まだ伸び続けてる☆
休日とかは12時間くらい爆睡してる(-∀-)え
やっぱりたくさん寝ると身長伸びると思うよ♪

:08/02/16 23:50 :P903i :mntZFLMY

#29 [ひらめいたさん]

骨盤とかが歪んでると
背が伸びないよ

正座してからそのまま
体を後ろに倒すと
なんだっけな…
骨盤とかの詰まり？が
取れてスムーズに
伸びるらしーよ

:08/02/16 23:55 :N703iD :rPY5YT3Q

#30 [奈々]

そーなんですか

態勢気をつけないと
いけませんね

ヨガやってみたいです

:08/02/17 00:23 :SH903i :grNBngCc

#31 [奈々]

あげ

:08/02/17 18:27 :SH903i :grNBngCc

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