背を伸ばす方法

#124 [匿名]

17歳で168㎝です

牛乳大嫌いで
飲みません

!
水泳を約9年間
やってました

水泳ゎ効果ある
みたいですよ

:08/09/14 16:05 :F904i :Wtg3Myc2

#125 [ひらめいたさん]

遺伝３割
睡眠・食事が７割らしいよ
大体は成長期にいかにバランス良く生活するかで変わる

２１歳までが伸びる限界

と１９歳の男１６０cmが申します

:08/09/15 00:28 :PC :WMddPEZg

#126 [さ]

私も牛乳嫌いで小学校から中学まで飲んでませんが運動はしてました。
睡眠も９時になったら寝て６時に起きる生活をしていました＼(^o^)／
結果結構のびましたよ

今は１７歳で１６７センチあり､まだまだ伸びそうです

:08/09/15 07:42 :SH703i :M2jRoFP6

#127 [あい]

バスケすると
身長のびますよ

:08/09/20 17:17 :D904i :R64sLdMA

#128 [ひらめいたさん]

>>127
それは人それぞれじゃない？

私6年間バスケしてるけど
152センチのままだよ

:08/09/20 18:04 :SH902iS :☆☆☆

#129 [ひょうちゃまんまん]

あげますね

:08/10/05 13:37 :N706i :☆☆☆

#130 [ひょうちゃまんまん]

あげますよ

:08/11/01 11:53 :N706i :☆☆☆

#131 [さと]

私はバスケをやめてから伸びなくなりました

変わりに骨密度がかなり増えました

:08/11/01 15:30 :W52CA :iPVBrCUg

#132 [ひらめいたさん]

そういやあたしも小学生のときは9時就寝6時起床の生活送ってた(・ω・

そんなあたしは166せんち

...もっと遅くに寝ればよかった(；Д；!!!

:08/11/01 15:41 :SO905i :Joc0NgSQ

#133 [ぺぺ]

昔から早く寝てたら
今169㎝ある…(;O;)
親はそんなに高くないのに～
やっぱりいっぱい寝るのは
良いと思いますよ∩^ω^

:08/11/01 17:47 :F905i :jpqrR7Ag

C-BoX E194.194