痩せたいなら毎日決まった時間にご飯をしっかり食べる。便をしっかり出したいなら乳酸菌をとる。便秘薬もそうだしなにしろ薬なんてもともとは体に有害なもんだからやめな!間食とらず腹八分目できちんと野菜食べれば太らない!それでも減らないならそれが自分の平均体重。あきらめろ!正常な子供産みたかったり肌きれいになりたきゃ平均体重保たないと!水分とって適度な運動!無理なダイエットは寿命を縮めるよ。

曲美調べてみたけど、いい事ないね〜ＭＤと似た感じ。まぁ自己責任だね。

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