>>98

そゆの試した事
まったく無くて

ダイエットが
始めて

今日はサラダのみ
お菓子マック
我慢しとりよ

:08/02/10 18:51 :N904i :☆☆☆

豆乳クッキーダイエット
┗全然お腹いっぱいにならなかった
　普通のお菓子の代わりならいいけど、ご飯の代わりとしては…
ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ
┗確かに痩せるけど、私個人的に不味くて、
　ﾏｲｸﾛやるなら夕食抜いた方が楽でした。
　夕食抜きは悪いので今は何もしてませんが…(´･ω･`)

:08/02/10 19:13 :P902iS :☆☆☆

:08/02/10 19:16 :W53T :☆☆☆

>>101
どんなのですか？

>>102
今夕ごはんは炭水化物抜きにしてます
おかしは食べちゃう(笑)

:08/02/11 11:40 :SO704i :☆☆☆

>>103-104
たしかにまずいですよね
だから置き換えダメなんです……

:08/02/11 11:44 :SO704i :☆☆☆

コｺｱダｲｴｯﾄ(´∀`)
これはおすすめ

:08/02/11 12:21 :P902i :☆☆☆

:08/02/11 12:37 :W51CA :☆☆☆

>>108
えっと
ご飯食べる30分前くらいにｺｺｱを飲むんです(´∀`)

※ｺｺｱはお湯でとかす
ﾀｲﾌﾟのやつで牛乳は
入れない方がいいと
思います☆

:08/02/11 12:39 :P902i :☆☆☆

:08/02/11 12:44 :W51CA :☆☆☆

>>110
お腹がふくれるので
自然に量が少なめに
なると思います(*^∀^*)

あと便秘解消にも
効果ありました

:08/02/11 12:47 :P902i :☆☆☆

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ