:08/02/04 06:29 :SH902iS :☆☆☆

腕をクロスして
腕立てすると肩幅に
効くらしいよ

あいもやってたけど
肩幅がそんなに
気にならなくなった

:08/02/04 06:50 :N703iD :☆☆☆

運動好きで筋トレしまくってたら肩幅広くなった
テニスもやってたし
夏にタンクなんか着たら
男みたいで悲しい

:08/02/04 07:52 :P903i :☆☆☆

バレーしよったきんめっちゃ広い〜(´･ω･｀)
肩に筋肉もりもりやし
二の腕右だけやけに太い笑
でもあんま気にしてないヽ(´ー｀)ノ
気にせんで大丈夫

:08/02/05 18:43 :D903i :☆☆☆

:08/02/24 21:29 :SH903i :☆☆☆

:08/02/24 21:32 :SH903iTV :☆☆☆

水泳してたから広い〜
やめてもなおらない

Ｔしゃつ肩幅で選ぶから
身幅ゆるくて嫌だ

:08/02/24 21:41 :D905i :☆☆☆

:08/02/25 00:14 :P903i :☆☆☆

私も今バレーやってて肩幅やばい広いです(ﾟ､Jq)!
ほんといやです´;ω;`

体操服とか白なんで肩幅がよけい目立ってしまってほんとに悩んでます

なんか腕に筋肉がついて肩幅が広く見えるのならマッサージで少しわ縮まるらしいですよ(･ﾟﾟ･)!


でも私の場合わ腕が太いとかじゃなく骨の形だと思うんですよ;
なので痩せてもあんま意味なさそうだし(つ_`)

腕をクロスしてやる腕立て伏せとか筋肉ついて逆に肩幅広く見える事ってありえますかね?!
やってみようと思うんですけど逆効果だったらどーしようみたいな感じです〜

:08/04/30 21:12 :P903i :☆☆☆

方法おしえてください

:08/06/01 16:11 :D904i :☆☆☆

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