自律神経失調症

私も中３のとき、受験のストレスからなりました。
でも処方された漢方と、お医者さんのアドバイスで毎日日記を書いていたら、半年ほどで治りましたよ(^-^)
自分の気持ちを日記などに書くだけで少し気がらくになっていた気がします。

背骨わきの筋肉がかたまってると自律神経乱れやすい。たまにマッサージなど筋肉や体全体がほぐれるような癒しに行ってみるといいよ！
筋肉がほぐれると血行がよくなって脳もリラックスできるからマッサージいきなぁ(´_ゝ`)

私も多分そうだ
このスレ読んでたら吐き気以外当てはまることばっかり(´Д`)
今年受験なのに…
絶望感でいっぱいだけど早く治さなくちゃいけない
誰かこの病気の人いますかね？

何か本当にがおってる時って絶望感はんぱじゃないしどーしよーもない自分に焦りを感じて苦しくて吐き気もして誰に何を言われても無駄だし、どーせ誰にも分からないだろうってなる。結果このままじゃ自殺願望とかもその内出てくるんじゃないかと更に不安になる。あー自分こわっ(笑)

あたしも自律神経失調症です。色々症状があり、気分障害と併用してるので、辛いです。主に、心が痛いと身体も痛くなります。

>>416
体が痛いんですか？
私も腹痛とか頭痛ならしょっちゅうです
病院には通ってますか？

>>417さん、病気になってもう11年、病院通ってます。

>>418
そうなんですか…
つらいですよね
不安定ですよね常に
薬飲めば結構症状とか違いますか？(:_;)
私自分でも分かる位悪化してきてるのでこわいです
早く病院に行きたいんですけどね…