★family★

#937 [たあ]

今日からまた仕事ー！
頑張ろー！

:26/09/07 07:13 :iPhone :zKZHkA.6

#938 [たあ]

家事終わりー！
さあ寝ようー！
マスクは今日サボったからフットマッサージ
だけやるー！！

:26/09/07 22:10 :iPhone :zKZHkA.6

#939 [たあ]

なかなか体重は落ちないー(T_T)
めげずに夜はサラダとスープとヨーグルト！
ヨーグルト無糖だからさっぱり♡

:26/09/07 22:11 :iPhone :zKZHkA.6

#940 [たあ]

今日の夜もサラダ、野菜炒め、かぼちゃ
バランスよく食べた気がする！
あとヨーグルト！
体重にそこまで変化ないから明日の朝から
炭水化物抜くー！
目玉焼きとお味噌汁にしよう！

:26/09/08 21:21 :iPhone :vL/4hsps

#941 [たあ]

お昼はおかず多めにして白米も少しだけの
お弁当作ろうー！！

:26/09/08 21:22 :iPhone :vL/4hsps

#942 [たあ]

家事終わったー！
疲れた(T_T)
ドライヤーして寝よう！

:26/09/08 21:26 :iPhone :vL/4hsps

#943 [たあ]

自己肯定感上がるマインドが欲しい！笑

:26/09/08 21:27 :iPhone :vL/4hsps

#944 [たあ]

帰宅して夜ご飯終わりー！
今日はサラダ、もずく、スープ！
お昼のお弁当のみ炭水化物ー！

:26/09/09 19:38 :iPhone :a1HhaQ0.

#945 [たあ]

今日の朝白いご飯食べないで仕事行ったけど
大丈夫だったからこれから毎日朝の炭水化物
抜こうー！！

:26/09/09 19:39 :iPhone :a1HhaQ0.

#946 [たあ]

今から洗い物して洗濯干してお風呂ー！
やる事やってるとあっというまに時間が
過ぎるー！！
今度の家族旅行はUSJに決まり♡
新車で行けるのも楽しみ！

:26/09/09 19:41 :iPhone :a1HhaQ0.

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