★family★

今日から本格的に体重制限頑張ろー！
元々細身だったらなあ（ ; ; ）
こんなに気にしないのに（ｉ _ ｉ）

とりあえず朝は牛乳のみ！
お昼はなんか食べよー！
夜も少なく！
もともと大食いだから食べて運動してが
いちばんいいけど今思うように外出て
運動出来ないしなあ(/ _ ; )

旦那も娘もモリモリ食べるから羨ましい！
産後は産後で痩せないといけないし
女の人って大変( ；∀；)

今日は実家の方に用事があったから少し
実家寄ってきたー！
娘の服買ってくれたらしくそれ貰いに
行きながらスーパー行ってお昼ご飯
もらって帰ってきた！

娘は連れてかなかったから姪っ子に
娘に会いたい会いたい言われたから明日
少し連れてくことにしたー！
家から出れないしお昼テイクアウトして
食べよーって！
娘も喜んでた(*'ω'*)

お昼は筍ご飯少し食べて夜はサラダと
温野菜食べたー！
タンパク質足りないと思ったから納豆も
買ったけど食べれなかったから明日食べよ！

お母さんにもここから体重増えるけど
食べないのもよくないからねって
言われて野菜ばっかり買った！
あと雑穀米も！
パン食べるなら雑穀米のがいいもんね！

上半身は特に変わらないけどやっぱ
お腹大きくなると腰回りと太ももの付け根
にお肉つく気がする！
でもたいして動いてるわけでもないし
食べる量少なくしないと太るよね！

娘は白米大好きだから今日も海苔巻いて
パクパク食べてた！
スープも温野菜も食べてたし今日お昼と朝
適当ご飯だったからこれでよしとしよー！
娘の栄養は大事！

3食キッチリ栄養満点は無理だから
無理ない程度にご飯作り頑張ろー！
ブレンダー買おうかなあ⁇
離乳食作る時また考えよー！