*26年8月出産予定*
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#401 [まめ]
今日のエコーではお顔はハッキリ見えたけど、眠ってたのかほとんど動かなかったな

ちょっとだけ口がムニャってしただけw
てか今日のエコーで見たらやっぱり口がちょっと尖ってるように見える(´・ω・`)
:14/06/06 02:55
:SH11C
:2a/Js5YQ
#402 [まめ]
回数券見たら次回血液検査ありそうだなーって思ってたのに、いざ行ったら今日された(;´Д`)アワワ
注射はほんと苦手(´・ω・`)
貧血出てないといいなぁ

:14/06/06 02:56
:SH11C
:2a/Js5YQ
#403 [まめ]
明日も洗浄で産院行かなきゃ(;´Д`)
後はお金下ろしたり、記帳してこなきゃな(`・ω・´)
めんどくさ(・ω・)
:14/06/06 02:58
:SH11C
:2a/Js5YQ
#404 [まめ]
前々回の健診から体重ほぼ維持出来てるなー(・ω・)
でも最近炭水化物普通にとってたし、また野菜中心にしたら減ったりするかな(・∀・)
:14/06/09 02:06
:SH11C
:U0DVZRQ6
#405 [まめ]
金曜は洗浄出来なかったから、明日洗浄とホームセンターに買い物行って夜はオムライス食べてくる(*´▽`)
明日はガッツリ米!!って感じだけど大丈夫かな

:14/06/09 02:08
:SH11C
:U0DVZRQ6
#406 [まめ]
ちなみに明後日は旦那休みで、ようやく保険の契約!
その後最後の洗浄行って、父の日のやつ見てくる(`・ω・´)
:14/06/09 02:09
:SH11C
:U0DVZRQ6
#407 [まめ]
後は鍼灸院か遊びに行っちゃおー(*´▽`)

でもそろそろ9ヶ月入るし、マット敷いたり買ってきたりもしたいなー(´・ω・`)
:14/06/09 02:11
:SH11C
:U0DVZRQ6
#408 [まめ]
あと、晴れてる時に神社も行きたいけど明後日は雨っぽいしな(´・ω・`)
とりあえず買い物行って色々買い揃えとこう

:14/06/09 02:12
:SH11C
:U0DVZRQ6
#409 [まめ]
今日は便秘のせいかちょっとお腹張りやすいな(;´Д`)
ほんで今日久しぶりに足つった…
:14/06/11 22:43
:SH11C
:UCmHh1Lc
#410 [まめ]
今日から31週、8ヶ月最後の週に突入だー(`・ω・´)!!
明日は歯科と母乳学級ってのがある

歯の状態チェックするらしいけど…虫歯とかできてないといいなぁ(;´Д`)
:14/06/12 14:45
:SH11C
:JjWV1k9w
#411 [まめ]
下痢飲んだのにまだまだ全然出ないー(´・ω・`)
明日お腹痛くなったら困るし今日中に出て欲しいなぁ

:14/06/12 14:46
:SH11C
:JjWV1k9w
#412 [まめ]
母乳学級でおっぱいの個別チェックがあって、見てもらったけど乳首ぐりぐりつままれてめっちゃ痛かった・゚(つД`)゚・
でも赤ちゃんに吸われるのはもっと痛いらしい…
アタシ耐えられるのかな(´・ω・`)
:14/06/14 02:20
:SH11C
:9/79p3lU
#413 [まめ]
しかも、ぐりぐりやられて母乳滲んでた!
まだマッサージ自体はしなくていいって言われたけど、乳首のお手入れは軽くしてねーって感じだった(・ω・)
:14/06/14 02:21
:SH11C
:9/79p3lU
#414 [まめ]
ちょっと固いって言われたから36週に入ったらマッサージしっかりやらないとな(´・ω・`)
でも痛いって分かってるのにあんなにグリグリ出来るかな…
:14/06/14 02:23
:SH11C
:9/79p3lU
#415 [まめ]
36週まで後5週切ってるし、ほんとあっという間だなー。
最近体重の増加が凄いし、早く産みたい(´・∀・)
:14/06/14 02:24
:SH11C
:9/79p3lU
#416 [まめ]
胎動もかなり痛いしな(´・ω・`)
でも、乳首のグリグリや胎動なんかとは比べ物にならないくらい産む時はもっと痛いんだよね…
うーん…コワイ
:14/06/14 02:25
:SH11C
:9/79p3lU
#417 [まめ]
お腹はパンパンで苦しいし、腰や恥骨が痛い(´・ω・`)
胎動でお腹の至るところが痛い。
それでも産む時はもっと痛い
そしておっぱい吸わせるのも痛い
痛いことだらけだな(´・ω・`)
:14/06/14 02:26
:SH11C
:9/79p3lU
#418 [まめ]
予定日までちょうど後2ヶ月!
そろそろ準備を完全に終わったー!ってくらいにしておきたいけど

:14/06/14 15:59
:SH11C
:9/79p3lU
#419 [まめ]
他人のスレで勝手に喋る人って結構多いな
自分で建てればいいのに
:14/06/16 15:06
:SH11C
:1OUMHvXU
#420 [まめ]
明日は母親学級だー

入院のこととか分娩のこととか色々の話らしいからしっかり聞いとかなきゃ(`・ω・´)
:14/06/16 15:09
:SH11C
:1OUMHvXU
#421 [まめ]
もう出産まで60日切ったー(*´▽`)

早いわ

:14/06/16 15:10
:SH11C
:1OUMHvXU
#422 [まめ]
早く会いたいけどやっぱりお産はコワイよね(;´Д`)
でもやっぱり早く会いたいし、早く予定日来てほしい(`・ω・´)
:14/06/16 15:12
:SH11C
:1OUMHvXU
#423 [まめ]
妊娠中ってほんと色々気持ち変わって複雑だ(・ω・)
幸せだけど不安でいっぱいになるし。
周りの人たちはただただ楽しみにしてくれてるから、何かプレッシャーもある
:14/06/16 15:14
:SH11C
:1OUMHvXU
#424 [まめ]
特にうちの両親、姉たちにとっては初孫、初姪だから凄く楽しみにしてるしな
もちろんアタシら夫婦も楽しみにしてるけど、アタシは体重増加だったり出産だったり産後のこととか色々考えるから正直楽しみだけじゃない(´・ω・`)
:14/06/16 15:17
:SH11C
:1OUMHvXU
#425 [まめ]
旦那も結構舞い上がってるけどww
今はそれだけで支えられてると言うか、旦那の為に頑張ろうって思ってる(`・ω・´)
:14/06/16 15:19
:SH11C
:1OUMHvXU
#426 [まめ]
眠れないー
明日母親学級だしあんまり調子良くないからたっぷり寝ときたいのに(;´Д`)
:14/06/17 04:02
:SH11C
:QbsGyKKc
#427 [まめ]
ほんで、久しぶりに旦那にお弁当作った!
先週は一回も作らなかったもんな(´・ω・`)反省
ただ最近ほんとお腹張りやすくなってきた気するし、家事しんどい
:14/06/17 04:03
:SH11C
:QbsGyKKc
#428 [まめ]
旦那は手伝ってくれるけど、正直もっと色々してほしい…
仕事で疲れてるのに手伝ってくれるだけでも感謝しなきゃなんだけど

:14/06/17 04:04
:SH11C
:QbsGyKKc
#429 [まめ]
ジョイントマットも中途半端だし、お風呂の換気口、風呂蓋、扇風機の掃除とか休みの日にまとめてやってほしいんだけどなぁ

来月から異動で忙しくなるだろうし、今月中にしてもらお(;´Д`)
:14/06/17 04:07
:SH11C
:QbsGyKKc
#430 [まめ]
母親学級行ってなんか凹んだ
病院選び失敗したかなーって思ったけど、今更だしね。
でも次妊娠したらもうこの産院には来ないな
:14/06/18 01:03
:SH11C
:Qo.iCavE
#431 [まめ]
もっと近くに産院が色々あればいいんだけどなぁ

とりあえず、ベビー用品手作りとかしてみようかな
少しでも気晴らししたい
:14/06/18 01:05
:SH11C
:Qo.iCavE
#432 [まめ]
今日から9ヶ月〜

そして2週間ぶりの健診だ!
体重がドーンと増えてるから心配だけど…
大丈夫かな(;´Д`)
:14/06/19 02:29
:SH11C
:IPSfSkvM
#433 [まめ]
もう2000g超えてたー

ちょっとだけ大きめみたいだけど、順調そのもの(*´▽`)
ただアタシの体重前回より1.5キロ増えてた…
:14/06/20 01:08
:SH11C
:SLfe.vMo
#434 [まめ]
でもでも帰ってきて家で測ったら産院の数値より一キロマイナスだったよ(´・ω・`)
注意とかは全然されなかったけど…何となく凹む(;゚Д゚)
:14/06/20 01:10
:SH11C
:SLfe.vMo
#435 [まめ]
ちなみに貧血検査は問題なしだったー

プルーンとかサプリ食べてたお陰かな(・∀・)
良かったー

:14/06/20 01:11
:SH11C
:SLfe.vMo
#436 [まめ]
バースプランの紙貰ったけど何書こうかなぁ。
妊娠中心掛けてる事みたいな欄あるけど何もやってない場合はどうしたら…(;゚Д゚)
:14/06/22 01:52
:SH11C
:hnPwlOWw
#437 [まめ]
体重また増えてたー…
まだ一応6`以内だけど後2ヶ月あるって考えるとヤバイ(;´Д`)
:14/06/23 08:35
:SH11C
:0jN01ydk
#438 [まめ]
頭グリグリしてんのか膀胱のとこが痛い(;゚Д゚)
でももう後1ヶ月と1日で正期産に入る

早く会いたいなー
:14/06/23 08:37
:SH11C
:0jN01ydk
#439 [まめ]
今日は調子悪い(´・ω・`)
洗濯干したらまた寝よ…
木曜日は最後の母親教室だし早く治さなきゃな

:14/06/23 08:54
:SH11C
:0jN01ydk
#440 [まめ]
後15分くらいかな

待ってるの長く感じる(´・ω・`)
旦那は今日送別会だから帰りは夜中っぽいし、1日寝とこ。
:14/06/23 08:55
:SH11C
:0jN01ydk
#441 [まめ]
湿気のせいでジメジメー
暑いわけじゃないのに湿度が高いから不快感(´_ゝ`)
早く梅雨明けて欲しい・゚(つД`)゚・
:14/06/23 08:57
:SH11C
:0jN01ydk
#442 [まめ]
旦那は久しぶりにビール3杯も飲んだらしく、すっかり爆睡

大好きな刺身もいっぱい食べれたみたいで良かった良かった(・∀・)
:14/06/24 01:41
:SH11C
:TyHPRzAw
#443 [まめ]
今日は調子悪いのを言い訳に寝て食べて、しかも間食しまくってたせいで600gも増えてた(;゚Д゚)
これはヤバイ!!!
でも増えたもんは減らしようもないしなぁーなんてもう既に投げやりになってたww
:14/06/24 01:42
:SH11C
:TyHPRzAw
#444 [まめ]
まだ9ヶ月入ったばっかりだって言うのに体重管理と言うか、食事管理?も既にやる気なくなってきた
正期産入った瞬間産みたいくらいだー

:14/06/24 01:44
:SH11C
:TyHPRzAw
#445 [まめ]
ちなみにちょうど1ヶ月後から正期産に入るから、それに向けてほんとに色々済ませておかなきゃ!
その為にも早く梅雨明けしてー・゚(つД`)゚・
:14/06/24 01:45
:SH11C
:TyHPRzAw
#446 [まめ]
洗濯曹の掃除は天気関係ないけど、水通しは天気のいい、カラッとした時に干したいしな(´・ω・`)
布団とかシーツとかもあるから、早いとこ梅雨明けてくれ…
:14/06/24 01:46
:SH11C
:TyHPRzAw
#447 [まめ]
ちなみに今日辞令出たっぽい…かな?
そういや何日からか聞いてないやw
うっかりしてた(・∀・)
:14/06/24 01:47
:SH11C
:TyHPRzAw
#448 [まめ]
買い物行ったら動悸が凄い(;´Д`)
やっぱり常に飲み物携帯しとかないとキツイな…
:14/06/24 17:41
:SH11C
:TyHPRzAw
#449 [まめ]
久しぶりにふくらはぎつったー!
痛いけど何とか軽く済んだかな?

:14/06/25 13:07
:SH11C
:Frvfgo9o
#450 [まめ]
喉の奥が焼けるような感じして、異物感…
気持ち悪いって言うか変か感触
これは一体何…?
:14/06/26 00:29
:SH11C
:uXIph8tw
#451 [まめ]
前までに比べてあんまり食べられなくなってきた
まだ食べたいのに、胃が圧迫されてるのか苦しくてもう入らなくなる(´・ω・`)
何か食べ足りなくてストレス
しかも気持ち悪い
:14/06/26 00:31
:SH11C
:uXIph8tw
#452 [まめ]
これが後期悪阻ってやつ?
胸焼け?
お腹が大きくなったから胃が圧迫されてるだけかな?
:14/06/26 00:32
:SH11C
:uXIph8tw
#453 [まめ]
今日は母親教室だから2時間くらい産院にいる事になるんだけど…大丈夫かな(;´Д`)
:14/06/26 00:33
:SH11C
:uXIph8tw
#454 [まめ]
吐いたらスッキリするのかな?
異物感が気持ち悪い…
どっちみち怖くて吐けないけど、夕方からいきなりなったからよく分からない
:14/06/26 00:34
:SH11C
:uXIph8tw
#455 [まめ]
便秘気味&お腹の調子もあんまり良くないから母親教室心配だ(;´Д`)
早く終わればいいけど

:14/06/26 00:35
:SH11C
:uXIph8tw
#456 [まめ]
あ、旦那の異動&昇進の辞令出たー。
来月からまた1時間以上かけて通勤か
往復2時間半では行けるかな?
:14/06/26 00:36
:SH11C
:uXIph8tw
#457 [まめ]
出産の時は立ち会って欲しいから小まめちゃんにしっかり話し掛けとかないとなw
:14/06/26 00:37
:SH11C
:uXIph8tw
#458 [まめ]
2時間くらいで目が覚めちゃった…
それから2時間以上起きてるけど眠れない(;´Д`)
そして調べてみたらやっぱり後期悪阻ってやつっぽい

:14/06/26 04:39
:SH11C
:uXIph8tw
#459 [まめ]
母親教室は無事に終了!
後はもう母親学級的なのないはずだから、産院に行くのは健診だけかな

次は1週間後だー

:14/06/26 18:28
:SH11C
:uXIph8tw
#460 [まめ]
旦那は夕寝中

最近忙しくて睡眠不足だったから休みの日くらいはゆっくりさせなきゃね(´・ω・`)
アタシは隣でまったり

幸せ

:14/06/26 18:31
:SH11C
:uXIph8tw
#461 [まめ]
旦那はすっかり夢の中(・∀・)
アタシは久しぶりにお弁当作った!
腰が痛すぎてめちゃくちゃ手抜きだけど…ないよりはいいよね(´・ω・`)
:14/06/27 02:38
:SH11C
:cbkC7L3U
#462 [まめ]
明明後日はまた休みだ!今月最後の休みで、次はもう異動してからになるんだな。
シフトいつ決まるんだろう。
:14/06/27 02:39
:SH11C
:cbkC7L3U
#463 [まめ]
一昨日と比べて体重1キロ近く減ってた!(;゚Д゚)
めっちゃ嬉しいけど何でだろ

このまま減ったら嬉しいな(・∀・)ひひ
:14/06/27 02:40
:SH11C
:cbkC7L3U
#464 [まめ]
33w1dで+5キロ未満!
なかなか頑張ってるな(`・ω・´)
産後のこと考えたら5キロくらいに抑えられたらめっちゃいいんだけど(´・ω・`)
:14/06/27 02:42
:SH11C
:cbkC7L3U
#465 [まめ]
正期産まで後1ヶ月。
この1ヶ月でどのくらい増えるんだろう…
後期悪阻はキツイけど、食欲抑えられるのはちょっと嬉しい

無駄に体重増えても産む時しんどいだけだもんね!
:14/06/27 02:44
:SH11C
:cbkC7L3U
#466 [まめ]
せめて+7キロまでにしたいけど…
やっぱ無理かなぁ(´Д`)
一昨日の体重からしたら後1キロしかないもんねw
今日なら2キロだけど、どっちみちかなり食事制限しないと厳しそう

:14/06/27 02:46
:SH11C
:cbkC7L3U
#467 [まめ]
お腹の中でこんなに元気に蹴って暴れてるのに、産まれてきた我が子を想像出来ない。
やっぱりまだ見えないから妊娠してるのが不思議って言うか…
どんな顔してるんだろう
どんな子だろう
どんな出産になるんだろう
アタシはどうなるのかな
:14/06/27 02:48
:SH11C
:cbkC7L3U
#468 [まめ]
まだ出産に対して怖いとか言う気持ちは無いかな
リアルに考えられてないのかな?
バウンサーやベビー布団見て早く出したいなって思ってるけど、そこにはどんな子が寝るのかな
:14/06/27 02:49
:SH11C
:cbkC7L3U
#469 [まめ]
今日の母親教室で入院する部屋は分娩室とか見てきた。
病室は思ったよりキレイだったけど、分娩室は正直しょぼ…って思った

しかも個室高い

安いって言う口コミでこの産院選んだのになぁ
:14/06/27 02:51
:SH11C
:cbkC7L3U
#470 [まめ]
朝ご飯は8時で、8時半には検査があるからダッシュで食べなきゃいけないとか、お昼が12時くらいで3時にはおやつ。
晩御飯は何と6時!!!
どう考えても早すぎでしょ…
しかも夜も6時40分には配膳下げなきゃいけないって言うし、何か全然リラックス出来ないじゃん
:14/06/27 02:54
:SH11C
:cbkC7L3U
#471 [まめ]
5日間の入院って言うけど、そんなバタバタなら早く退院したいなぁ
旦那とも離れ離れだし、入院費高いし。
でも退院したらしたで、今度は予防接種ラッシュなんだよね…
めんどくさい(;´Д`)
:14/06/27 02:55
:SH11C
:cbkC7L3U
#472 [まめ]
こんな事ばっかり考えてるアタシって本当に親としてダメと言うか、親になる覚悟が足りないんだろーな。と思う
甘ったれてきたから、朝ご飯とかもそんな早く起きられるかな?とか思ってるし

:14/06/27 02:57
:SH11C
:cbkC7L3U
#473 [まめ]
今日は久しぶりにそこそこいい天気だった

明日も晴れるっぽいし、梅雨明けも近いかな〜(*´▽`)
早く梅雨明けて欲しい(・∀・)
:14/06/28 22:37
:SH11C
:AHLsCL9A
#474 [まめ]
お腹のボコボコ動き具合が半端無いww
元気過ぎてビックリだ(・∀・)
でもいい位置にいてくれてるのか今は全然痛くない(*´▽`)
:14/06/28 22:39
:SH11C
:AHLsCL9A
#475 [まめ]
旦那が休み&いい天気だったから安産祈願行ってきたー(*´▽`)
晴れたら行こうって言っててなかなか行けてなかったw
もう9ヶ月も半ばでようやくww
でもめっちゃ楽しかった(・∀・)
:14/06/30 01:55
:SH11C
:M55K2NL6
#476 [まめ]
夜中お腹がめちゃくちゃ張って明け方眠りについてからも何回も張りと尿意で目が覚めてたからほとんど眠れなかったけど、旦那がゆっくり寝かせてくれたから昼過ぎから行動した(;´Д`)
:14/06/30 01:57
:SH11C
:M55K2NL6
#477 [まめ]
旦那はせっかくの休みだったのに朝からちょっと仕事に出て、洗車して扇風機洗ってくれて洗面台とお風呂磨いてくれてた・゚(つД`)゚・
めっちゃキレイになってて嬉しかった(*´▽`)
:14/06/30 01:58
:SH11C
:M55K2NL6
#478 [まめ]
しかも大きな神社に連れて行きたいから!ってわざわざ遠くの神社に連れて行ってくれたし、幸せだ(*´▽`)
車中では小まめちゃん音楽に乗ってノリノリだったしねw
:14/06/30 02:00
:SH11C
:M55K2NL6
#479 [まめ]
小まめちゃんはMISIAが好きみたいw
アタシも大好きだから嬉しい(・∀・)
後は旦那が好きな稲葉さんかなw
:14/06/30 02:00
:SH11C
:M55K2NL6
#480 [まめ]
神社の後は打ちに行って一万買った〜

(*´▽`)
でも宝くじ外れてたw
帰りは旦那のリクエストで焼き肉食べに行った(・∀・)
でも何故か昨日より体重200g減ってて嬉しかった

:14/06/30 02:02
:SH11C
:M55K2NL6
#481 [まめ]
今日で6月も終わりかー
旦那は7月から異動&昇進だから今まで以上に忙しくなりそうだな(´・ω・`)
一緒にいる時間がもっと減っちゃいそうで寂しい・゚(つД`)゚・
:14/06/30 02:04
:SH11C
:M55K2NL6
#482 [まめ]
もう7年の付き合いになるけど、いつまで経ってもずっと一緒にいたいし少しでも長く一緒にいたいもんなんだねぇ(´・ω・`)
まぁ結婚してからはまだ2年目だしまだまだだもんね(・∀・)
:14/06/30 02:05
:SH11C
:M55K2NL6
#483 [まめ]
早く次の健診行きたいなぁ(・ε・。)
次が最後の9ヶ月健診だ!
その次行く時はもう臨月って…!!ほんと早いなぁ(;゚Д゚)
早く会いたいよー(*´▽`)

:14/06/30 02:07
:SH11C
:M55K2NL6
#484 [まめ]
やっぱりお腹張りやすい(;´Д`)
小まめちゃんの動きも活発だからかな

痛いくらいぐりんぐりん動いてるもんなw
:14/06/30 19:45
:SH11C
:M55K2NL6
#485 [まめ]
明明後日はようやく健診だよー

今回までは旦那さんも確実に一緒に行けるっぽい(・∀・)
でも次からはどうなるか分かんないなー(´・ω・`)まぁ仕事忙しくなるし仕方ないか

:14/06/30 19:46
:SH11C
:M55K2NL6
#486 [まめ]
7月突入ー

明日でいよいよ34週に入るし後2週間で臨月だ!
早く臨月入って産みたーい(*´▽`)
:14/07/02 20:20
:SH11C
:NbnG1Xgk
#487 [まめ]
それにしてもいきなり体重が増えすぎ(;゚Д゚)!!!!
ついこの前まで+5キロちょっととかだったのに…
気付いたら+7キロになってるし!
前回の健診から2週間しか経ってないのに+2キロはヤバイ…
:14/07/02 20:22
:SH11C
:NbnG1Xgk
#488 [まめ]
+7キロまでで産みたいなーとか思ってたのに既に7キロいっちゃったよ(;´Д`)
予定日まで後1ヶ月以上あるのに2週間で+2キロペースはヤバイ・゚(つД`)゚・
むしろもう増やしたくないのに…
:14/07/02 20:37
:SH11C
:NbnG1Xgk
#489 [まめ]
2週間ぶりの健診は見事に+1キロ
いつもと違う看護士で、何かやな感じだった
浮腫みとか−だったのに、浮腫みがどうこう言うし毎回糖は++で今回は+だったから減ってた方なのに注意されたし。
塩分、糖分控えてカロリー低いものとか野菜中心にしてねって言われた
分かってるよ
産んでからとか産む時とかあの人にあたったらやだな
:14/07/04 03:29
:SH11C
:SOPtU16M
#490 [まめ]
既に7キロ増だからもっとしっかり食事管理しないといけないのも分かってるけど、ちゃんと前回とかの記録見てから言ってほしい
しかも今日はめちゃくちゃ多くてかなり待った上に気付いたら後回しにされて最後になってるし。
何なのこの産院
:14/07/04 03:31
:SH11C
:SOPtU16M
#491 [まめ]
処置のお金って言われて払ったけど、何の処置もされてないけど。
急いでたから普通にお金払ってきたけど、何の処置?
人間違えてる?
診察券も返してもらってないし。
:14/07/04 03:32
:SH11C
:SOPtU16M
#492 [まめ]
今更だけどほんっとに産院選び失敗した
:14/07/04 03:34
:SH11C
:SOPtU16M
#493 [まめ]
何か凄いイライラするし憂鬱になった
こんな気持ちで出産までいなきゃいけないのかな
出産した後も1週間の入院があるのにテキトーな産院にいなきゃいけないのかな
:14/07/04 03:35
:SH11C
:SOPtU16M
#494 [まめ]
凄いやだ
ただでさえ体重たくて恥骨や腰痛くて思うように動けないストレスが溜まりまくってんのに、プレッシャーかけないでほしい
:14/07/04 03:36
:SH11C
:SOPtU16M
#495 [まめ]
夜中は余計に感情的になって、泣いてた(´・ω・`)
旦那が起きてナデナデしてくれたし、朝までずっとぎゅーっとしてくれてたし落ち着いた
:14/07/04 20:08
:SH11C
:SOPtU16M
#496 [まめ]
今日は雨も降ってなかったし気分転換に買い物行ってきた!
ご飯も久しぶりにバランス考えて作ったし、いつもよりは歩いた(`・ω・´)
間食もカロリー低めのやつにしたし、後はお米減らして野菜でお腹いっぱいにしよ!
:14/07/04 20:15
:SH11C
:SOPtU16M
#497 [まめ]
今日のご飯は
豚キムチ
アスパラ舞茸ハム炒め
きんぴらごぼう
味噌汁
オクラもするかなー…
悩む。
:14/07/04 20:16
:SH11C
:SOPtU16M
#498 [まめ]
塩分控えるってほんと難しいな(;´Д`)
料理してたら塩分だらけだなってつくづく思う…
でも塩分入れないと味しないし…難しい

:14/07/04 20:18
:SH11C
:SOPtU16M
#499 [まめ]
てか浮腫んでないんだから塩分はそこまで敏感にならなくていいのかな?
間食と、野菜中心にしてれば体重抑えられるのかな
:14/07/04 20:18
:SH11C
:SOPtU16M
#500 [まめ]
排便自体はあるけど、出切ってない感じがすごいある

そのせいかお腹の張りも結構あるなぁ
体重も減らないしやっぱり便通って大事だ(;´Д`)
:14/07/05 14:47
:SH11C
:6fZ6V0Pw
#501 [まめ]
小まめちゃんはしゃっくりしてるw
お腹の中ですごいポコッポコッって一定感覚であるw
しゃっくりって地味に辛いから可哀想だけどかわいい(*´▽`)
:14/07/05 14:48
:SH11C
:6fZ6V0Pw
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