おはよう(о´∀`о)

足がよく浮腫むようになったかなあ！
靴下の跡がくっきりつく(/o＼)
座ってる時にふくらはぎをマッサージしたり
夜中に旦那にマッサージしてもらってる♪
あと着圧ソックス履いて寝てる(^^)

便秘はないんだよね。
毎日必ず、牛乳ヨーグルトバナナ食べてるからかな？
あと野菜はたっぷり(^^)/

あたしも明日は検診(*^^*)
いい経過だといいね★

Ｙちゃん
ｱﾀｼまだ浮腫出てないけど、今から出るのかな(;ﾟДﾟ)
浮腫むと足痛い？
これからの季節はレギンスとか履いて冷え対策しないといけないよね

便秘ないの羨ましい!!Ｙちゃんの聞いてからｱﾀｼも昨日今日はバナナとヨーグルト食べた
野菜ってどーゆう感じでとってる？スープとか？

検診ｱﾀｼは夜なんだけどＹちゃんはもう行ったかな？どうだったー？

やほー(*^^*)

浮腫んでも痛くはないよ！
後期になってから、浮腫み始めた(;o;)
ほんとに教科書通りなんだよね(笑)

バナナは、浮腫み予防や足がつらないための食べ物らしいよー♪
通じにもいいし、栄養価高いし(^^)
野菜はサラダ！昼と夜は必ず出してる(^^)/
あ、ホウレン草とかは湯がして温野菜的な感じで食べてるよ★！

検診、全然異常なかったー(*´ω｀*)
異常ないから、パパっとあっさり終わったし( ￣▽￣)
まめちゃんはどうだったかな？

Ｙちゃん
そうなんだ!浮腫んだら痛いのかと思った
ｱﾀｼも後２週間で後期突入だしそーゆうのも出てくるかな
バナナってかなり優秀なんだね(･∀･)ｱﾀｼもなるべく食べるようにしよ!
サラダってドレッシング何かけてる？毎日サラダだと飽きるしドレッシングで味変えるしかないよね(´･ω･`)

順調だったんだねｱﾀｼもかなり順調だったよー今日初めてお顔見えたんだけどすぐお手てで隠しちゃってｗ可愛かった(*´▽`)
体重も何とか500g増で抑えたよｗ

お顔せっかく見えたのにすぐ隠しちゃうなんて恥ずかしがり屋だなｗ
でもめっちゃ可愛かった(*´▽`)

旦那と帰ってからDVDで見直してめっちゃ幸せやった(*´▽`)

体重も920gなってた(*´▽`)
もうすぐ１キロだってビックリ(･∀･)

おはよう(^^)
まめちゃん寝るときの体勢は横向き？
仰向けがだんだんできなくなってきた(。>д<)
横より仰向けが好きだったのに(笑)

サラダはゴマドレッシングか
和風ドレッシング♪
確かに飽きるねー(笑)
酢の物にしたり、マカロニサラダや
ポテトサラダにしてりもしてるよ★

検診順調で良かったね(*^^*)
あたしの子も、毎回顔に手を持ってきてる( ・∇・)
早く実際に会いたくてたまらん！
入院の準備もできてるんだっけ？

Ｙちゃん
妊娠するまではうつぶせか横向きでしか寝れなくて、初期は横向きばっかりだったんだけど今は気付いたら仰向けで寝てるよー!
でもどっかのサイトで仰向けは赤ちゃんが苦しいって見たから横向きのがいいのかな？って思ってるんだけど仰向けでもいいのかな？
お腹重たいけど寝る時は仰向けでもまだ全然平気なんだ

とりあえず野菜いっぱい食べればOKってことだもんねｱﾀｼも工夫しながらいっぱい食べなきゃ(`･ω･´)

Ｙちゃんの子も顔隠す？(･∀･)赤ちゃんって癖なのかな(*´▽`)
めっちゃ可愛いよね
Ｙちゃんはほんともうすぐだし羨ましいよーｱﾀｼあと３ヶ月あるもん･ﾟ(つД`)ﾟ･
入院準備は出来てないまだ用意する物リストとかも貰ってないけど勝手に準備するもんなんかな
Ｙちゃんは赤ちゃんの肌着とか水通し終わった？