＊26年８月出産予定＊

既に７キロ増だからもっとしっかり食事管理しないといけないのも分かってるけど、ちゃんと前回とかの記録見てから言ってほしい

しかも今日はめちゃくちゃ多くてかなり待った上に気付いたら後回しにされて最後になってるし。
何なのこの産院

処置のお金って言われて払ったけど、何の処置もされてないけど。
急いでたから普通にお金払ってきたけど、何の処置？
人間違えてる？
診察券も返してもらってないし。

今更だけどほんっとに産院選び失敗した

何か凄いイライラするし憂鬱になった
こんな気持ちで出産までいなきゃいけないのかな

出産した後も１週間の入院があるのにテキトーな産院にいなきゃいけないのかな

凄いやだ

ただでさえ体重たくて恥骨や腰痛くて思うように動けないストレスが溜まりまくってんのに、プレッシャーかけないでほしい

夜中は余計に感情的になって、泣いてた(´･ω･`)
旦那が起きてナデナデしてくれたし、朝までずっとぎゅーっとしてくれてたし落ち着いた

今日は雨も降ってなかったし気分転換に買い物行ってきた！
ご飯も久しぶりにバランス考えて作ったし、いつもよりは歩いた(`･ω･´)

間食もカロリー低めのやつにしたし、後はお米減らして野菜でお腹いっぱいにしよ！

今日のご飯は
豚キムチ
アスパラ舞茸ハム炒め
きんぴらごぼう
味噌汁

オクラもするかなー…
悩む。

塩分控えるってほんと難しいな(;´Д`)

料理してたら塩分だらけだなってつくづく思う…
でも塩分入れないと味しないし…難しい

てか浮腫んでないんだから塩分はそこまで敏感にならなくていいのかな？
間食と、野菜中心にしてれば体重抑えられるのかな