:13/03/10 13:05 :P06C :☆☆☆

娘ちゃまは、気持ちよさそうにチャイルドシートで寝てます

:13/03/10 13:40 :P06C :☆☆☆

ストレッチで身体が楽になりました

:13/03/10 21:46 :P06C :☆☆☆

授乳完了


次は５時か6時ごろだなぁ

:13/03/11 01:52 :P06C :☆☆☆

おはよ

いきなり寒さ戻りすぎ

:13/03/11 07:23 :P06C :☆☆☆

:13/03/11 07:24 :P06C :☆☆☆

朝からまた、ストレッチしよう。

コルセットまいたら動きにくいけど
腰痛が最近また出てきた

:13/03/11 07:26 :P06C :☆☆☆

おはよう(^O^)／

今日はお天気いいのに風が
強い!!昨日は黄砂で空が茶色
になってて凄かった(･A･`)

:13/03/11 07:42 :N01B :IWEp4.oE

まいたんﾁｬﾝ

私も最近、腰が痛い
抱っこが反り姿勢だから腰に負
担が…しかも抱っこ紐で横抱き
だから肩も痛かったり月末に
ﾏﾏ友と市がやってる産後のﾎﾞ
ﾃﾞｨｰ･ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞとか言って肩
凝りや腰痛予防のｽﾄﾚｯﾁを保健
福祉ｾﾝﾀｰでやるから行く予定な
んだけど､まいたんﾁｬﾝはそう言
うの行った事ある??

:13/03/11 07:56 :N01B :IWEp4.oE

たぬききちゃん、おはよ。

私の腰痛は産前からの仕事で患ったものだから、妊娠中は締め付けられなかったけど、基本コルセットが手放せないんだよね

市ではわかんないけど、近所にある産婦人科２軒あるんだけどそこでは、1軒は無料であと、1軒は一回五百円で産後エクササイズやってるよいま、私の住んでる市の、市役所や施設が建て替えしてるから場所とか仮設でいまいち市の催し物がどこでなにがあるのかがわりにくいんだよね

:13/03/11 10:10 :P06C :☆☆☆

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