はじめてママ
最新 最初 🆕
#1 [まいたん]
生後1ヶ月の1児のママです。

はじめてのことだらけの育児です。相談や雑談してくれるママさがしてます

⏰:13/01/24 16:46 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#2 [まいたん]
よろしくお願いします

⏰:13/01/24 16:47 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#3 [まいたん]
夕方になるとグズりだします。

⏰:13/01/24 16:52 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#4 [まいたん]
あっ

グズ寝かな。パパが帰ってくるまでに、お風呂とご飯の準備したいからその間、寝ててほしいなぁW

⏰:13/01/24 17:01 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#5 [まいたん]
そーっと、そーっと

⏰:13/01/24 17:02 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#6 [まいたん]
寝たからいまの間にお風呂の準備しよう

⏰:13/01/24 17:13 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#7 [まいたん]
今日、娘を抱っこしてたら泣けてきた。幸せの涙

⏰:13/01/24 17:17 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#8 [まいたん]
お風呂の準備できたし、入ってきます。

娘は寝てくれました

⏰:13/01/24 17:37 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#9 [たぬきき]

初めまして(*´ `*) 
1ヶ月の男の子の新米ママです。
良かったら仲良くして下さい♪

⏰:13/01/24 17:37 📱:N01B 🆔:BPn3S8C2


#10 [まいたん]
たぬききさん。

はじめまして

⏰:13/01/24 18:12 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#11 [まいたん]
よかった。
お風呂の間、熟睡してくれてました。

⏰:13/01/24 18:13 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#12 [まいたん]
たぬききさんは、息子さんなんですね


うちは娘です。よろしくね。

⏰:13/01/24 18:15 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#13 [たぬきき]

まいたんサン

宜しくお願いします(^-^)
女の子羨ましいです!!旦那サン
と女の子が良いって言ってたん
ですが男の子でした(^o^;

女の子は育てやすいですか??
息子は甘えん坊ですぐ泣いたり
寝てるからと布団に置くと起き
てしまって抱っこで寝る事が最
近、度々で家事とかあまり出来
なくて困ってます(;_;)

⏰:13/01/24 18:28 📱:N01B 🆔:BPn3S8C2


#14 [まいたん]
たぬききさん、うちの娘は今のところ基本、こちらから起こすまで寝てます。

グズりだすのはだいたい、今くらいの時間帯

⏰:13/01/24 18:44 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#15 [まいたん]
起きるまでほっておいたら、授乳回数が少なすぎて先生に注意をうけました。
それからしばらく三時間おきに起こして授乳してこの前1ヶ月検診で4370グラムになってくれてました。
産まれた時点で3800近くあったので、基本おっきいです。だからか知人や子育て経験者からは育てやすい子だねって言われますが、なにぶんはじめての子育てだから、あたふたしてます。

⏰:13/01/24 18:49 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#16 [たぬきき]

娘チャン、いい子ですね(^-^)
 
分かりますウチの息子も夕方〜
夜にかけてぐずりますよ(^o^;
特に21時〜24時までが魔の時間
です…母乳あげてもなかなか寝
てくれないし(T^T)

⏰:13/01/24 18:52 📱:N01B 🆔:BPn3S8C2


#17 [まいたん]
母乳はどんだけ飲めてるかわからないし不安ですよね。
まさしく魔の時間ありますよね。今日はほぼ1日、寝てるから夜中に起きたらどうしようってこわがってます。

7時に一度、起こして授乳してきます

たぬききさんはだいたい、1日何回授乳してますか?

⏰:13/01/24 18:57 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#18 [たぬきき]

娘チャン、大きいですね☆

息子は2725cで生まれて看護師
さんに今日、生まれた中で一番
小さいって言われて…(;_;)
でも1ヶ月検診では3760cに増
えててホッとしました♪

⏰:13/01/24 18:59 📱:N01B 🆔:BPn3S8C2


#19 [たぬきき]

そうそう母乳足りてるのか
分からないですよね(;_;)ウチは
なかなか母乳が上手く飲めなく
て最初、母乳とミルク混合であげて
ましたが飲み方が旨くなったの
で最近はほぼ母乳です。夜中と
か疲れてる時はミルクに頼ってま
す(^o^;1日の授乳は8〜10回位
ですね。

⏰:13/01/24 19:19 📱:N01B 🆔:BPn3S8C2


#20 [まいたん]
たぬききさん、ちぃさく産んで大きく育てるですね
私は逆におっきくて不正出血して大学病院に搬送されてしまいました。先生に年末に今年一番の大変なお産やったよって最悪、命も危うかったみたい。

⏰:13/01/24 19:27 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#21 [まいたん]
授乳、8回から10回ですかぁ。
うちは頑張って起こして授乳してやっと8回くらいしかできてないです。それが不安で

夜なんて11時に授乳して翌朝6時まで一回も起きないから楽だけど、どこか悪いねかなぁ?って心配になるんです。

⏰:13/01/24 19:30 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#22 [まいたん]
今夜はアラームをセットして授乳しよう

⏰:13/01/24 22:26 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#23 [まいたん]
おやすみぃ

⏰:13/01/24 23:40 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#24 [まいたん]
夜中の授乳におきました

ただいま、大を頑張ってるらしく顔が真っ赤です

⏰:13/01/25 02:24 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#25 [まいたん]
授乳完了しました


うとうとしてるので、そっとお布団に寝かせました。おやすみぃ

⏰:13/01/25 02:54 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#26 [まいたん]
おはよう。
パパのお弁当もできて送り出したから娘がおとなしい間、もう一度布団に入ろう

⏰:13/01/25 07:23 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#27 [まいたん]
二度寝からのおはよう

さぁて、授乳しようかなぁ。泣き出しました

⏰:13/01/25 09:19 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#28 [まいたん]
風が冷たい

⏰:13/01/25 10:21 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#29 [たぬきき]

こんにちは(*^□^*)
昨日は旦那サンが早く帰って来た
ので息子のお風呂お願いしてご
作ってたらこられなかった
です(;_;)しかも魔の時間に襲
われてグズられてゆっくり出来
なくて結局、添い乳しながら寝
ちゃってました(^o^;

⏰:13/01/25 13:08 📱:N01B 🆔:ssP1fnoc


#30 [たぬきき]

まいたんサン

大変だったんですねお産は
命懸けですよね。体力・精神的
にもかなりの消耗ですし(>_<)
私は産後、高血圧になって退院
が1日延びました(T_T)赤ちゃん
も翌日から同室だったけど血圧
が高いからと新生児室で預かっ
て貰って丸@日、自分でお世話
してなかったです(>_<)

⏰:13/01/25 13:15 📱:N01B 🆔:ssP1fnoc


#31 [たぬきき]

起こして8回なら大丈夫ぢゃな
いですか(^-^)うんちやオシッコが
出てて体重が増えてれば問題な
いみたいですよ。ウチも最初、授乳
に凄く時間かかって途中で寝ち
ゃうんで頬っぺたや哺乳瓶や足
を揺すって起こしてあげてまし
たよ(^o^;病院では良く寝る
子で看護師サンにほっとくといつ
までも寝るから脱水しないよう
に授乳時間に起こしてあげるよ
うに言われましたよ(^・ェ・)
今では良く寝る子はどこに行っ
たのかって思います(笑)

⏰:13/01/25 13:23 📱:N01B 🆔:ssP1fnoc


#32 [たぬきき]

昼前からぐずってて暫く泣かし
ておいたけど泣き止まずミルクあ
げたらようやく寝てくれまし
た(o>ω<o)フゥ

⏰:13/01/25 13:32 📱:N01B 🆔:ssP1fnoc


#33 [まいたん]
たぬききさんこんにちは

ほんとお産は人それぞれですよねぇ。周りの人達が幸いなんにもなくお産をしたからって、安心してた自分に反省です

⏰:13/01/25 14:37 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#34 [まいたん]
1ヶ月検診で内診してもらったら、まだ子宮に血液がたまってるみたいで、また来週いかないといけないんです

⏰:13/01/25 14:40 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#35 [まいたん]
たぬききさん、うちの子は今、爆睡してます

3時くらいから沐浴しまぁす。

⏰:13/01/25 14:42 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#36 [まいたん]
沐浴おわりました


4時には授乳だね。

⏰:13/01/25 15:27 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#37 [まいたん]
夕食の支度もあるていどできました。
昨日、録画したドラマみられるかなぁ。

⏰:13/01/25 17:14 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#38 [まいたん]
メリーみながらうとうとしてる

わかいぃ。そのまま寝ておくれ

⏰:13/01/25 17:18 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#39 [まいたん]
2人目かぁ
考えなくはない。気がはやいけど自分の年齢とか考えるとゆっくりしてられない。って先生にも言われた。

⏰:13/01/25 17:19 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#40 [まいたん]
やっと寝てくれた

⏰:13/01/25 20:05 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#41 [まいたん]
パパから帰るよあったぁ。

⏰:13/01/25 20:23 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#42 [まいたん]
やっと満足そうに寝てくれました

⏰:13/01/25 22:04 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#43 [まいたん]
グーン、使いにくい

メリーズかパンパースかな。

⏰:13/01/25 22:05 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#44 [まいたん]
おやすみなさい

⏰:13/01/25 23:09 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#45 [まいたん]
おはよう。

この週末は寒さが一段ときつくなるんだね。

⏰:13/01/26 07:38 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#46 [まいたん]
昨夜は2時ごろ授乳するのに起こしたけど全然、起きなかったよ
栄養とれてるのかなぁ。

⏰:13/01/26 07:40 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#47 [たぬきき]

おはよう(*´`*)

昨日はグズリが度々で魔の時間
もあって疲れました(T^T)
旦那サンが早く帰って来てくれて
息子のお世話してくれたけど泣
いて困ったら私にすぐ渡してく
るから一息つく時間がない…
息子をあやしてる横で先に寝て
しまうからイライラ…(;´Д`)

⏰:13/01/26 08:57 📱:N01B 🆔:qjrCMAa.


#48 [まいたん]
たぬききさんおはよ。

今日は旦那さんもお休みですか?うちは仕事です。


明日はお雛様を買いにいく予定してます

⏰:13/01/26 09:01 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#49 [まいたん]
9時だから起こして授乳してきます
夜中の授乳がなかったぶん頑張ってのんでもらわなきゃ。

⏰:13/01/26 09:02 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#50 [たぬきき]

まいたんサン

我が家のオムツはメリーズです(^O^)
病院もメリーズだったからその
まま使用してます。妊娠中に準
備してあったパンパースも使って
みたけどメリーズが使いやすいで
すね(@゚▽゚@)

⏰:13/01/26 09:06 📱:N01B 🆔:qjrCMAa.


#51 [たぬきき]

まいたんサン

旦那サンはお休みです(*´∇`)
まいたんサンの旦那サンはお仕事な
んですね〜@人で育児してると
疲れちゃわないですか??
私は退院して数週間は精神的に
不安定になってしまって泣きな
がら育児したり旦那サンにあたっ
たりしてました(^o^;

⏰:13/01/26 09:23 📱:N01B 🆔:qjrCMAa.


#52 [まいたん]
授乳おわりました。
おっぱいが軽くなって楽チン

⏰:13/01/26 09:32 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#53 [たぬきき]

初節句〜お雛様、飾ってお祝い
しなきゃですね('∀'●)
私も初節句に兜か鯉のぼりを買
うつもりですがウチはマンション
ので大きい物は置けないから場
所をとらない大きさの物にしよ
うと思ってます(o>ω<o)ちなみ
に旦那サンはスーパーで売ってる500
円くらいの鯉のぼりでいいよっ
て言ってました(;o;)

⏰:13/01/26 09:33 📱:N01B 🆔:qjrCMAa.


#54 [まいたん]
たぬききさん。私も泣きましたよ

退院して1週間くらいかな。自宅で1人のときとか、パパが仕事で帰りが遅いから、日がくれるのが嫌でした。

⏰:13/01/26 09:34 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#55 [まいたん]
たぬききさん。お雛様もかぶとも場所とりますもんね

出したりしまったりも大変だし。お雛様はケース入りにするつもりです

⏰:13/01/26 09:36 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#56 [まいたん]
ほんとに寒い

⏰:13/01/26 11:31 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#57 [まいたん]
沐浴終わりました

⏰:13/01/26 15:48 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#58 [まいたん]
授乳も終わってご機嫌してます

⏰:13/01/26 16:42 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#59 [まいたん]
今日はパパは早く帰ってきてくれる予定だよ

⏰:13/01/26 16:43 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#60 [まいたん]
最近、姑さんとギクシャクしてしまうよ

⏰:13/01/26 16:44 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#61 [まいたん]
孫のことになると口うるさくなってるよ

⏰:13/01/26 16:46 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#62 [まいたん]
私がおれていかないとうまくいかないのはわかってるんだけどねぇ


嫁姑の悩み聞いてくれる人来てくれないかな。

⏰:13/01/26 17:10 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#63 [まいたん]
パパ帰ってきた

⏰:13/01/26 17:42 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#64 [まいたん]
手が乾燥でガサガサ

⏰:13/01/26 21:29 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#65 [まいたん]
今夜は娘のお目ぱっちり

授乳完了しました。

⏰:13/01/27 01:54 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#66 [まいたん]
おはようです。
日曜日うれしい
今日はメイッコちゃんが学校の振替で明日休みだからお泊まりにきます。

⏰:13/01/27 08:50 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#67 [まいたん]
今日は朝からぐずぐず言いぱなし

⏰:13/01/27 13:31 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#68 [○あんこ○]

はじめまして


11ヶ月の男の子のmamaしてます


よかったら仲良くしてください

⏰:13/01/27 20:26 📱:P05C 🆔:eTJII4vo


#69 [まいたん]
あんこさん、先輩ママですね
仲良くしてください。いろいろ、雑談しましょ。

⏰:13/01/27 21:49 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#70 [まいたん]
やっと寝てくれたかなぁ。

今日は二時間間隔で授乳

⏰:13/01/27 21:56 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#71 [まいたん]
夜中の授乳おわりました

⏰:13/01/28 03:00 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#72 [○あんこ○]

まいたんさん


おはようございます
夜中の授乳お疲れ様です


全然先輩じゃないです´・ω・`
まだまだ新米ですよ


赤ちゃんの性別はどちらですか??

⏰:13/01/28 06:45 📱:P05C 🆔:6udw069s


#73 [まいたん]
あんこさん、11ヶ月なら歩いたり出来るんですか?


うちは娘です
生まれた時からビックsizeですW

⏰:13/01/28 09:20 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#74 [まいたん]
あんこさん、育児のことや雑談いっぱいしましょうね

⏰:13/01/28 09:21 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#75 [○あんこ○]

まいたんさん

はい歩きだしました
まだハイハイと半分くらいです
ほんと目が離せなくて´・ω・`笑

ビックちゃんなんですね
まいたんさんの娘ちゃんは
何cで産まれたんですかぁ??

⏰:13/01/28 10:54 📱:P05C 🆔:6udw069s


#76 [まいたん]
あんこさん、目が離せないですね

でも、しゃべりだしたり歩き出すと可愛くてたまらなくなりそう

娘は3800cありました。
あんこさんの息子さんは?どれくらいありました?

⏰:13/01/28 13:50 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#77 [まいたん]
メイッコとトランプしてます

⏰:13/01/28 14:35 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#78 [まいたん]
沐浴終了


今日は1日、よくねてくれます。

⏰:13/01/28 15:58 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#79 [○あんこ○]

まいたんさん

3800cですか!!!
大きかったんですね(*´∀`)♪
普通分娩ですか???


うちは2788cで産みました
私が体小さいんで、
大きくなりすぎたら危険だったので
よかったです


娘ちゃんよく泣きますか??

⏰:13/01/28 17:01 📱:P05C 🆔:6udw069s


#80 [まいたん]
あんこさん、普通分娩だったけど、後から出血が多くて大変でした

娘はほっといたら六時間くらい寝てますW

母乳だけだから足りているのか最近不安であんこさんは母乳ですか?

授乳もすぐ寝たりして終わっちゃうし、楽なんだけど吸うのに疲れてるだけなのかなぁって、最近思い出して。

⏰:13/01/28 21:24 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#81 [まいたん]
おはよう

あんこさん、私もつぎ妊娠したらできるだけベビたんは小さいほうがいいと悟りました。今回、出血がひどかったのは私の子宮にたいして娘が大きかったのも理由の一つみたいです

⏰:13/01/29 07:20 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#82 [○あんこ○]

まいたんさん

おはようございます

赤ちゃん産むって、嬉しいけど
本当に命懸けですよね



てか娘ちゃんお利口なんですね
6時間寝てくれるなんて


私も完母でここまできました


母乳足りてるか悩みますよね〜
私もすごく心配で、
1ヶ月検診前に母乳外来に
行ったりしました´・ω・`

体重の増えを見ないと
不安になりますよね...

⏰:13/01/29 08:58 📱:P05C 🆔:c5QBRM0s


#83 [まいたん]
あんこさん、完母なんですね

いろいろおしえてください。今から実は病院にいって私の内診と娘の体重測ってもらいます


搾乳のこととかいろいろおしえてください

⏰:13/01/29 10:47 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#84 [まいたん]
昨日、知り合いのひとに娘が寝てるのはおっぱいの出がいまいちでつかれきってるんじゃあないの?っていわれてめっちゃ不安で夜中、泣いちゃいました

⏰:13/01/29 10:49 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#85 [○あんこ○]

まいたんさん

病院気をつけて
行ってきてくださいね



他人の言うこと傷つきますよね!!
私は違うと思います
お腹空いてたら泣くんじゃないかな..??
体重が増えてたら大丈夫ですよ


私も産後、知り合いとかお義母さんに
同じこと言われてめっちゃ泣きました

まいたんさん頑張れぇ

⏰:13/01/29 11:59 📱:P05C 🆔:c5QBRM0s


#86 [まいたん]
あんこさん、ただいま


病院で娘の体重も順調に増えてたし、私の内診も問題なかったのでとりあえずは一安心です。

あんこさんも、同じようなことで悩んだ時があったんですね。ほんと相手は悪気はないのはわかってるんだけど、言われた方はすごく悩みますよねこれから離乳食や発育のことで、他の子供さんとくらべて凹まないようにしないと、精神的にもちませんよね

⏰:13/01/29 16:59 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#87 [まいたん]
あんこさんは、基本1人で昼間、いるんですか?

⏰:13/01/29 17:00 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#88 [まいたん]
2人目はしっかり出血がとまって、娘が離乳食をしっかり食べるようになったらしていいよって、先生がいってました

⏰:13/01/29 17:07 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#89 [たぬきき]

こんばんわ(*・ェ・*)ノ

今日は午後からグズ×A…
授乳して寝たと思ったらすぐ
起きるし。。。仕方ないから抱っ
こ紐で散歩しに行こうと思って
準備してたら寝ました(>_<)

ようやくゆっくり出来ます(^-^)

⏰:13/01/29 17:20 📱:N01B 🆔:TcSf4Kuw


#90 [まいたん]
たぬききさん、こんばんは


今日は天気よかったもんね。早く春になって散歩したいよね。

⏰:13/01/29 17:41 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#91 [たぬきき]

まいたんサン

ホント、早く温かくなって欲し
いですね〜抱っこ紐すると少し
でも寝てくれるから寒いけど度
々、近所を散歩してます(o>ω<o)

まいたんサンは娘チャンがグズった
時どうしてますか??

⏰:13/01/29 17:55 📱:N01B 🆔:TcSf4Kuw


#92 [まいたん]
たぬききさん、私はまだだっこ紐使ったことないんです。

私はひたすら抱っこか、おっぱいを少し加えさせます。
抱っこ紐は横向きのタイプですか?

⏰:13/01/29 18:04 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#93 [たぬきき]

まいたんサン

そうなんですね(^-^)抱っこ紐
は横抱きのモノです。少し高い
けど新生児から縦抱きが出来る
モノがあるらしくそれにすれば
良かったと後悔…(´・_・`)

⏰:13/01/29 18:26 📱:N01B 🆔:TcSf4Kuw


#94 [まいたん]
たぬききさん、私も同じように新生児の間は横向きのタイプです


一緒ですね横抱きだと家事はやりにくいですよね

⏰:13/01/29 18:52 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#95 [たぬきき]

まいたんサン

そうなんです〜横抱きだと邪魔
になってやりずらくって(^o^;
だから家事する時は泣かせちゃ
ってる事が多くてギャン泣きして
ます

⏰:13/01/29 18:58 📱:N01B 🆔:TcSf4Kuw


#96 [まいたん]
落ち着いてる間にお風呂はいってきます

今日からやっとお湯にはいれます

⏰:13/01/29 18:59 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#97 [まいたん]
ギャン泣きつらいですよね


のどちぎれそうだよね

⏰:13/01/29 19:00 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#98 [たぬきき]

最初、泣いたら抱っこしてたん
だけど義母サンが手伝いに来てく
れた時にすぐ抱かずに泣かせて
おいたらいい!運動にもなるか
らと言われて(>_<)でも泣かせ
る事に罪悪感を感じて…泣いて
る息子みて泣きました( ┰_┰)

⏰:13/01/29 19:07 📱:N01B 🆔:TcSf4Kuw


#99 [まいたん]
たぬききさん、人それぞれ考え方がいろいろだから、自分の考えとちがうことをおしつけられるのは嫌だよね

子供のことになると余計に

⏰:13/01/29 22:11 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#100 [まいたん]
リンカーンW

久しぶりにテレビみて笑った感じ

⏰:13/01/29 22:15 📱:P06C 🆔:☆☆☆


#101 [○あんこ○]

まいたんさん


そうですよね´・ω・`
自分は自分!!!で行かなきゃ
病んじゃいますね


娘ちゃん体重どれくらい
増えてたんですかあ???


私は昼間ひとりですよ
旦那は夜遅いし、実家も遠いです

⏰:13/01/29 22:19 📱:P05C 🆔:c5QBRM0s


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