年上旦那様part２!!

なちゃーん

1～2ヶ月頃の生活リズムの作り方簡単に書いてみるねー(*^^*)少しでも参考になればいいけど

朝晩の区別が感じるよぅに朝はｶｰﾃﾝを開けて明るく→夜は照明を消して静かな部屋に寝かせる

日中はベランダや外に出て外気浴したりｶﾞﾗｶﾞﾗのおもちゃや語りかけしたりｽｷﾝｼｯﾌﾟして遊ぶ

お風呂は18時頃まで遅くても20時までには入れて毎日なるべく同じ時間帯にする

もぅやってるかもだけどこれが基本みたいだよー

昼間はお昼寝してもそのままの明るさでいいみたい

抱っこ→寝る→降ろすと泣くっていう場合は抱っこで寝始めたら抱っこの状態をｷｰﾌﾟしながら添い寝に変えるといいとか書いてあったよ♪
右手を外して大丈夫そぅなら左手も…って感じで外すんだって☆
ぴったりくっつきながらだと安心して眠れるんだろぅね

ありがと～(o>ω<o)

夜寝かせるときは寝室に１人で寝かせてもいいんかな(´Д｀)？
今日めっちゃねとるで寝なさそう(笑)

お風呂早めに入れた方がいいんや

今７時くらいで落ち着いてきたでこのまま７時にしよ

今日寝ぐずりしとってなかなか寝れずにおったけど初めて腕枕で寝てくれたよ

なちゃん

そっかぁ(>_<)

私、足とか浮腫みやすいからなぁ

大阪で歩きすぎてパンパンだよ

マッサージしなくちゃ(´∩｀。)

とうぶん和食を頑張って作ります(笑)
魚料理あまり得意じゃないんだけどさ(^-^;
なちゃん料理得意だっけ？？

同じｱﾊﾟｰﾄ住んでる友達と部屋数はいいけど
なんか残念な感じだょね～って話してる(笑)
ｶｳﾝﾀｰｷｯﾁﾝなんだけど部屋見渡すとかできないし
コレ意味あるのかな？的な(；￣ー￣A
おもちゃはもぅ少し大きくなったら
あいうえおのやつとか積み木とか買いたいな

服とかも買いあたえすぎも教育によくないって
読んだことあるんだょね(´・艸・｀；)

なちゃん

お風呂は19時で落ち着いたなら
そのままでいいと思うよー

夜は寝たら１人で寝かせといて泣いたら行く
って感じでいいと思う(*^^*)

腕枕もいいみたいだねー

寝たら腕抜けば自由時間できるし♪

授乳間隔はまだ赤ちゃんに合わせて

で
日射しや風が強くない時間帯に5～10分程度から外気浴

徐々に時間を長くしていく感じみたいだよ♪
毎日一定の時間が１番いいらしいけどこれは
難しいからね(>_<)
旦那さんが出勤する時間に起きてるなら
一緒にいってらっしゃいするのもいいみたい☆

ひよこクラブに載ってた人のは

5時→授乳
7時→起床、授乳、昼寝
9時→外気浴、授乳(夏場は午前中の方が涼しくて過ごしやすいから外気浴はなるべく午前中に)
11時→授乳、昼寝
14時→授乳、昼寝
17時→お風呂
18時→授乳
20時→就寝(寝て起きるの繰り返しでも就寝時間以降は暗く静かな環境に)
22時→授乳
1時→授乳

こんな感じのサイクルで過ごしてるみたい

育児は未経験だからなるほど～
程度だけど(；￣ー￣A

浮腫みやすいのか

お腹大きくなるにつれて浮腫みやすくなってくで辛いね(o>ω<o)

頑張れ～

得意ではないけど好きっちゃ好きかな

カウンターキッチン羨ましい

と思ったら部屋見渡せんのや(笑)

おもちゃの買いすぎはよくないやろうけど服もダメなんや

まぁ子供のうちはすぐ着れんくなるで最低限で大丈夫やしね

可愛いからって買いすぎ注意やね(笑)

この間11時から８時半までおきとったってとき九時くらいに寝室に寝かせてみたそうなっちゃったんやけど偶然かな？

朝はまだ旦那の出勤の時間は寝とるとき多いけどおきとったら一緒に見送るよ

その生活リズムのやつ5時から11時まで授乳２時間おきやん(´Д｀)(笑)
なんか娘今日よく寝るんやけど

なちゃん

カッサっていぅプレートでゴリゴリ
マッサージしてるよ(｡･∀･)ﾉ
プロにやってもらった方が気持ちいいし
浮腫みのとれ具合も違うよね

明日はスイカ買ってこなきゃ～♪*゜

洋服は自分でお片付けとかするようになった時
の話だけどね(*^^*)
沢山あるとごちゃごちゃするけど少ないと
きれいに整理整頓できるからね♪
片付け上手にするコツみたいだよ(^^)/

夜寝てくれるか心配だね～(>_<)
昼と夜逆転しないといいけどね(´∩｀。)

浮腫んだとき脚高くして寝ると気持ちいよね(´ψψ｀)
私基本あんま浮腫まんけど結構浮腫んでだるかったぁ

なるほど

女の子やし特に片付けは重要やね

昼夜逆転しつつある

このくらいならまだよくあることらしいけど参るわ(笑)

なちゃん

夕飯前なのに551の肉まん食べてしまった

笑
うまーい(*´∇｀*)

足高くして寝ると気持ちいぃよね

仰向けになるとお腹張るから
今はマッサージが限界なのさ(´＿｀。)
寝る前はﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄはいてるよー☆
なちゃんは暇な時間に運動とかしてる？

小さいうちは仕方ない…でも困るょね!!笑
徐々に早寝早起きになるさ(^^)/
私も小さい頃昼寝すぎて夜寝なくてって
いうのよくあったみたい(笑)