今月1歳になる息子がいます。育休が終わるので仕事復帰をきに卒乳しました。
授乳がなくなったことで水分が足りていないのではと心配です。
毎食お茶を出していますが、あまり飲んでくれません。味がするものは飲むのでﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟﾐﾙｸや野菜ｼﾞｭｰｽなどを飲ませていますが、糖分や栄養の摂りすぎになるなら控えさせたいです。

皆さんはお子さんに一日どのくらいの水分を摂らせていますか？