せいな

あー締めてるよ
腹巻きﾀｲﾌﾟ巻いてその上にｺﾙｾｯﾄみたいなやつ付けるんだけど、ｺﾙｾｯﾄもっときつくしたいのにきつく巻けないから腹巻きﾀｲﾌﾟしかしてないよー

あたし前から湯船入らずシャワーだけだったから慣れっこよわら

しかし体重があまり減らなくて困っちゃう
あと腕が筋肉痛
だっこしてるからかな