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手作りジャムをパンに塗る等、加熱が必要なくて安全性が高い物に、保温の水筒に野菜スープを入れて持って行く、もしくはベビーフードの粉末でお湯だけ貰う。果物は林檎やみかんなら持ち運びしやすいですよね！私はこんな感じにしています。