運動したら絶対に陣痛につながるという訳でもないと思いますけどね(^^;
前駆があっても本陣痛まで何日もかかることもあるようですよ。
前駆なしで陣痛が来る方もいますし、赤ちゃんが下がってなくても陣痛が来たりもしますしね。
実際、私は全然下がってないと言われていましたか、予定日の翌日に陣痛がきましたよ。