↑追記
サプリメントとかゎ…
葉酸タブレットの試供品
病院でもらったけど
そういうなんか薬みたいなの
苦手やから食べてない
みやびゎ？

:11/08/02 09:27 :SH07B :☆☆☆

さや
今日は旦那休みで一緒にでかけてた
さやのところは地震震度どのくらいだったこっちは4
炭酸少しくらいいいなら飲もたまに飲みたくなるからさ
サプリメントは薬局でよく売ってて雑誌にのってる葉酸とカルシウム一緒になってるやつ飲んでる
今はこないだ血液検査で貧血だから鉄剤もらって飲んでるょ
毎日トイレ出る最近便秘でね

:11/08/02 20:33 :P10A :E805fyF2

みやび

旦那様とデート
楽しかったかな？
地震ゎ多分２くらいやと
思うけど3階やからか結構
揺れたー４やったらかなり
揺れたんちゃん？
ｼｭﾜｼｭﾜ系たまに飲みたく
なるよなぁ!サプリメント
飲んでるんや〜
やっぱいいんかな？
うんぴかな？基本的に毎日
出すようにしてるよん
出なくても２日目にゎ出る
便秘なるとお腹苦しく
なるから大変よな

:11/08/03 08:49 :SH07B :☆☆☆

さや
昨日は久しぶりに旦那とお出かけできてよかった今日は旦那急遽泊まりになって着替えだけとりきて今から沼津にむかったいないと寂しいね
サプリメントも結構大切みたいょとくにカルシウムはね牛乳とかいいけど魚食べたりしてる

便秘ぎみだからさ悩んでるょあんま力めないしね

:11/08/03 22:02 :P10A :i2dbT8i.

みやび

旦那様忙しいんやね
夜いないと余計寂しいよな
寝れた？

牛乳.チーズゎほぼ毎日で
お魚ゎ好きだけど焼けないから
あんまりかな…
食事って和食中心？

便秘なりやすい時期よな
あたし朝起きて歯磨きして
お茶か牛乳コップ一杯
のんだりして出てる
感じかな!それでも
出ない時ゎ無理して力まず
出るまで待ってる

:11/08/04 08:28 :SH07B :☆☆☆

さや
旦那いないと寝れない
飲みで遅い日があっても帰ってくるまで寝れない不思議とね

私もあんま魚焼かないからちりめんじゃこみたいの買ってきてご飯の上にかけて食べてる後は牛乳とかﾖ-ｸﾞﾙﾄとかサプリメントで補ってるょご飯和食中心の方かも後は野菜中心かな今は暑くてサラダが多いかな
来週の水曜にヨガに行ってみるょ他に運動や散歩とかしてる

:11/08/04 19:26 :P10A :PLm.2RUM

みやび

わかるーっ!!あたしも
飲み会行ったら帰って
くるまで寝れなくて.この前
１時くらいに遅くなるかも
って言われたから.寂しくて
限界っって言ったら.今から
帰るってすぐ帰ってきた日
あったなー

昨日お魚食べたよ
和食中心なんやあたしの
旦那和食より洋食派とゆーか
細いのにガッツリ食べるから
多く作れる洋食が多いな
あたしもサラダとか野菜ゎ
基本的に毎日食べてる
後期ゎ太りやすいみたいやし
気をつけなきゃヤバそう!
今妊娠前から＋何キロ？

:11/08/06 08:47 :SH07B :☆☆☆

↑追記

お!!ヨガいくんや
楽しんできてね!
毎日ぢゃないけどお散歩
してるよーお買い物とか
歩きだしね

:11/08/06 08:49 :SH07B :☆☆☆

さや
私も旦那に早く帰ってきてほしい時は具合悪いって言って早く帰ってきてもらう時あるょ

魚食べたんだねあとは赤ちゃんのためって思って苦手なもの頑張って食べてるょ

後期は太るからこわいょ妊娠して6キロ増えたょ初期が食べ悪阻だったからやたら食べてて一気に増えたょ意識して最近は気をつけてるょでも増えてってるのはたしか
歩いて買い物すごいね
歩くにしてもお腹が重くて大変だょ胎動も激しいからね
明日から早いもので8カ月だょ
それとヨガ頑張るょ
次いつヨガと健診

:11/08/06 21:28 :P10A :OYxYcwPM

みやび

やっぱはよ帰って来てもらう
ように言っちゃうよな
言うまえに嫁の状況考えて？
って感じやけどな

お魚さん美味しかった
あたしも野菜嫌いやけど
頑張って食べてる

食べ悪阻やったんや!!
あたし悪阻ってゆー悪阻
経験してないから.後期悪阻
とかなったら大変だわっ

あたしまず体重計ないから
買いに行かないと…

徒歩しか手段がないからね
重いものゎ旦那と買いに
行って.その他ちょこっと
買うくらいやけどたまに
両手に袋になるその時ゎ
階段がキツイ

えっと…ヨガゎ日程が
合わなくて今月ゎお休みで
検診ゎ１７日の水曜日
後１週間ちょっと

:11/08/07 07:41 :SH07B :☆☆☆

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