今１ヶ月とちょっとの息子がいます｡
授乳中なんですが煙草がやめられません(;_;)
煙草を吸ったら必ず三時間あけて授乳してるんですが…
煙草を吸ったら自己嫌悪して
吸わないと頭がおかしくなりそうで‥
煙草を吸うやはり煙草は駄目ですよね…
息子は凄く可愛いんです
息子のためにと思って本数を減らしたりしてますがやめられない自分に嫌気がさします
同じような方いらっしゃいますか？
なにか改善する方法を教えてください