>>59
食事に関しては甘いものとか摂りすぎには気をつけてますが医者からは｢何でも食べていいよ｣と言われたのでさほど気にしてません。ただ太らないようには言われますよ。
ストレスが１番良くないと思うので出来るだけ穏やかに過ごすようにしてます!!!