いま妊娠四ヶ月で二人目妊娠中です。ひどかったつわりはだいぶおさまってきたのですが、最近腰痛がはんぱないです。
元から腰痛持ちで、自分の腰に合わせて作ったｺﾙｾｯﾄや、柔らかめの骨盤ﾍﾞﾙﾄは持っているのですが、お腹を圧迫すると気持ち悪くなるのもあり、困っています。寝る時は枕を腰に入れたりしてますが、日中上の子を抱っこしたり家事してるときに、少しでも腰が楽になる方法ってないですかね？
常に鈍痛。ひんぱんにｽﾞｷっと痛んでほんと困ってます。これからまだまだお腹も出てくるのに(>_<)
なにかわかるかたお願いします。