質問です｡３ヶ月の子を完母で育ててます｡ネットで"授乳期は牛乳や乳製品はできるだけ摂取しない方がいい"とゆうのを見ました｡乳管が詰まりやすくなったり母乳の質が悪くなるとか…｡私が牛乳を飲まないで子供がｶﾙｼｳﾑ不足になったりしないんでしょうか？