【質問・相談総合19】

産後6ヶ月が経つんですけど,体重が戻っていなくてあと,5キロあります。完母なんですけど,ここからなかなか減らないしお腹と腰についた脂肪が取れないです。ｶﾞｰﾄﾞﾙを履いているんですけどあまり効果ないみたいで,どぅしたら痩せますか?お願いします。

初歩的な質問で申し訳ないのですが、１０倍粥をレンジで作る際ご飯大さじ１に水大さじ５をレンジで５分加熱と書いており作るのですが水分が蒸発し硬くなってしまいます。
前回はお米から鍋で作りましたが時間がかかってしまうので他に作り方知ってたら教えて下さい。

>>679さん
西松屋などの赤ちゃん用品売り場に炊飯器で大人のご飯と一緒に炊けるカップみたいなのが売ってますよ★
説明書どおりにお米と水の分量を入れて普通に炊くだけなんで簡単です。

>>680さん
ありがとうございます☆
西松屋で見たのですが全て揃ってるのがほしく通販で離乳食器具を買ってしまいそれが来週来るのでそれまでのつなぎで作りたかったんです(/_;)
それにはすり鉢とか付いてたので。

>>681さん
そうだったんですね(^-^;
あとは私はした事ないですが友達は普通の湯呑みを使って炊飯器で炊いてるって聞いた事があります★
分量とか安全性はわからないのでオススメはしませんが(泣)
それと水分が少ないなら10倍粥ならば水を５じゃなくもう少し増やしてみては？最初はほとんど水分に近いものをあげるんで少々水が多い分は大丈夫だと思いますよ★

>>682さん
蒸発したらその都度水足してけば良いですかね？
やってみます(^^)

ありがとうございますm(_ _)m

>>655さん
回答ありがとうございます。お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。
次の検診のときにまた聞いてみます。
それと一つ気になったのですが、妊娠中も行なっている病院があるとのことでしたが、乳ガンの検査は婦人科でするものなのですか？全くの無知ですみません。

アフガンの着せ方って左右に畳んで最後に下ですか?
教えて下さい。

>>685
最初に下で次に左右です

>>684

乳腺外科が専門なので一番いいとは思いますが、産婦人科で行っている所もあります。(マンモグラフィー・エコー両方検査できると安心の様です)妊娠中でしたらやはりかかりつけ医に相談し指示を貰ってから動いて下さいね。