６所沢

妹休みらしいし家おるんかな？
遊び行こうかなーとも思ったけどどうしよｗ

最後に会ったのから今日で２週間～
そろそろ会いたいんですけど←

来週こそ絶対会う！
来週会えんなら来月になっちゃうｗ

妹から今電話きてＧＵにおるらしく
昨日のＴワンピースの色違いの黒のほう
買ってきて！って頼んでおいた。笑

雨酷くなるらしいし引きこもりｗ
せめて曇りなら出掛けたんだけどなああ

お風呂の準備完了！
今日の夕飯はペペロンチーノ♡簡単♡笑

diet本気でやって思ったけど、
食事制限て確かに体重減るしすぐ効果出る
けどその分食べたらすぐ増えるんよね！
食事制限を一生やるとなるとしんどいし、
ストレス溜まるし絶対続かない。
やっぱりちゃんと食べて痩せやすい体を
作ることが大事なんだと最近思う。

食べないと体だるいしイライラするし
こんなんダメだって思うようになった！
見た目が引き締まってないのてだらけた
生活してるからだし体重の割にはお肉
ついてるほうだし痩せ方を改めよう！！

今までそんなに食べてなかったから
最初は絶対体重増えるだろうけどめげずに
やれば減る日くるだろうし頑張ろう！
明日からはちゃんと食事をとる！

dietし始めてから体調不良増えたもん！
不健康な痩せ方をするのはやめる。
健康的に綺麗に痩せたいっ(*`･ω･*)

最近便秘っていうか出ても出きってない
みたいな感じで気持ち悪いし下腹も
ぽっこり出てるしバナナとヨーグルト
買ってきた！明日朝食べる！
少しは解消されるといいけどな～